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材料:: S( H2 u# I$ k- k+ U$ n
1. 茄子 2條 (2人份量)
/ |& ]: I/ O R5.39.217.772. 半肥瘦 $185.39.217.775 S4 M5 \6 _% _4 Y% C
3. 蔥 數條tvb now,tvbnow,bttvb( w+ w+ f! c4 Q" q; j
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
m/ A6 ?2 q6 n公仔箱論壇做法:
! O4 a1 J" b0 U" r- W+ j/ ntvb now,tvbnow,bttvb1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘
) t+ C, K# v7 T$ H) m$ R6 ], Y5.39.217.772. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& \3 r/ b: e' I
3. 蔥切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 h9 a( J3 g0 G
4. 將半肥瘦釀入茄子中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; K- z2 {4 T) n; v# B& r
5. 用【快速加熱】預熱光波爐公仔箱論壇/ v' j% y2 a9 ~+ F# z$ q( n
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 v) Z8 h7 N6 Y3 \, e. B4 S: f) |* Z
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
/ u, F1 L3 O; U! Q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成
8 E/ Y. C1 Y$ D; |0 y8 V* u* v小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 d- `1 r# b/ ?5 H$ w1 X
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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