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材料:9 k" d$ w3 H+ f( C j
1. 雞翼 6隻
$ H! P- ~7 `7 t2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; O1 l; G b N: N
3. 椒鹽 適量
: G( H7 l4 O4 x2 k- d* C+ X3 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料:
R; L0 }9 t F' N1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇/ {0 d/ p0 k, t% B
2. 雞粉 1茶匙! E3 x+ _; F: l9 c8 ~% Z, N* X! E
3. 黑椒粉 1/2茶匙
0 m+ b6 V0 C$ |, Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙
! ]" m" f5 H) x1 m7 S5.39.217.775. 麻油 少許5.39.217.778 m9 `' b! a& w9 w0 a; v) P7 c: q
6. 香草 適量 (供香草雞翼)8 i( F j2 C$ j, j5 i* i3 c
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb/ n" V9 K8 _2 w4 |9 z( ~
做法:
+ U- t2 V1 }. D2 w+ l1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時3 V; K1 v3 F/ E5 P1 V9 {+ T
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.77# c: @2 P+ L6 C5 W6 }" Q+ s
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
7 L- t$ O! i0 m; O$ \4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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