) L% n; t& h. B9 ]9 q
材料:- u0 Q/ ]7 a" u% p
1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb) j$ |( c1 W; |* \
2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb% t7 D9 [1 Q9 p) _- p" C
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇7 O# f a; C& \% o+ K
醃料:
7 @4 n1 S1 R# V1 q1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇9 c7 T* t1 @# {
2. 雞粉 1茶匙
; w$ l0 N8 X: i. p3 _5.39.217.773. 黑椒粉 1/2茶匙$ q3 z( B* R1 g! c' ]
4. 砂糖 1茶匙) ?0 Q' O/ f- b( q0 F
5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb k3 S, A/ r% G. T6 s# L0 b" v
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
0 w1 F9 r. ?6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
; I4 P+ V' \. e$ o- w8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' ?* q* i* G9 d7 n, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
M1 Z' ?- s+ J- I) c% ^5.39.217.772. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇3 x" k% q- x9 ~" f, ]3 L1 W3 D
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O0 c8 v V: `9 h0 H
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
| 