; {# Z4 L2 Q6 S材料:
6 A. P" x: G' {* k2 |7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb5 [! u1 i4 b5 ^" _6 [3 v
2. 香草 適量公仔箱論壇; [4 P' N4 @8 X1 F
3. 椒鹽 適量
8 v0 u x% f) G+ `1 ^公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb9 T" n( b9 j6 x
1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) R. K2 K: ?. E- z) ]
2. 雞粉 1茶匙/ h. i7 p% Q0 e3 x2 m# [
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇9 k* D$ g# z7 R) Y: ]7 h2 S6 \
4. 砂糖 1茶匙
# h+ {( ? V/ L2 d# S& T' R8 D' @+ I% Utvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許0 \4 Q1 K. }* F+ d7 `: u6 @5 q' Z4 Q
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; _5 v Z0 J: I* Y9 |, D
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇" F8 N6 J) F6 H; g+ f5 }
做法:
# L. f( H# l: }% c. a. O1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d$ K% j" T! v# R3 W% F' w
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上0 P) _2 b( ?( X% w$ g
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
; Y* {6 E0 x9 z7 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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