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[健康資訊] 缺水惹的禍… 可樂當水灌「乾妹妹」血尿

炎炎夏日來一杯可樂,享受沁涼有勁的快感。年輕人習慣以碳酸飲料取代白開水,但不喝水只喝飲料,恐引發尿道感染。
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$ [6 W! L: [8 y  A公仔箱論壇一名高中女生每天兩罐可樂下肚,卻完全不喝白開水,長期下來出現血尿,就醫後才知道原來是水分攝取不足惹的禍。公仔箱論壇$ P$ s8 g9 E5 `5 }( {) p) F

  ]9 c# h3 d% H1 j3 l+ r- q5 x新光醫院泌尿科醫師林宜佳表示,夏天氣溫升高,可樂當水喝,恐增加尿道感染機會。
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5 ?: P, f6 }6 _公仔箱論壇尿道感染好發於更年期女性,少女不常見,但是林宜佳說,這名少女就是把可樂當水喝,造成尿液濃縮,排尿減少,尿道因尿液沖洗量降低,提高細菌滋長的機會。
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「排尿不乾淨就容易尿道發炎」,林宜佳說,碳酸飲料含有鈉離子,刺激腎臟回收過多水分,以致尿液濃縮、排尿減少,「尿尿不足,細菌就容易滋長」。
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事實上,喝飲料並不會造成尿道感染,重點在於喝水量;「大量排尿才可排出尿道細菌」,書田診所泌尿科醫師周固說,尿道感染可分細菌感染與泌尿系統受傷兩種,女性泌尿道短,若水分攝取不足,,極易造成泌尿道感染。
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  ^5 k' t% S3 _4 H! `+ q5.39.217.77不只尿路感染,美國更有喝可樂喝到洗腎的病例;新光醫院腎臟科醫師江守山說,這名患者每天都喝兩公升碳酸飲料,飲料中含有「溴化蔬菜油」,一個月後連站立都有問題,最後還得靠洗腎恢復健康。* l$ e4 A$ o  l9 e; a2 M) g5 L: J

' i6 K% L4 r8 k, ^tvb now,tvbnow,bttvb江守山說,許多汽水都含有「溴化蔬菜油」,在小鼠實驗中,嚴重過量時易造成焦慮,並影響生育。# K2 n8 i  j, A

! S5 c- X( Z- p: b6 ~4 s5.39.217.77沒事多喝水,林宜佳說,正常成人每天建議喝足兩千西西白開水。
一個人平常需要多少水分?5.39.217.772 W6 ]5 D8 r8 R" I$ v
體重 X 30~35ml即可算出& k2 B1 a" G1 m& W8 @8 t) O9 _  S8 C; q
但有發燒、運動、或者天氣炎熱要再加500ml
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