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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
$ r5 m! r4 w4 @, s& u; I材料:乾柿葉三錢。
+ p; P: z7 A. [* k, }+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
1 n- c" c& Q6 Y1 r. ?8 K2 C* N5 J用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
  K# p5 y6 I1 X& v0 }2 t公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
3 e2 r. D' G0 Z' O6 s/ g0 Wtvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲
) }$ M+ w+ _, `4 }$ o5.39.217.77材料:乾羅布麻五錢。
/ k( y9 Q0 {9 h% a& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
  x, h/ O5 J5 s* C* F( x公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。 ( S, u# Z3 i$ m4 ^2 o
功效:清心降壓,強心利尿。 5.39.217.77; J: ~4 t! T  `2 k/ u
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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+ {  a1 B; V9 h2 f公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶 6 g# i5 P& F1 ^1 ~( ^0 c4 o7 a
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
, `/ X% s! }- X! n0 W, [! A# z製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
+ R& U& z' A& h- N5.39.217.77用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( k+ o3 Y9 _& [# K2 S
功效:清熱平肝,降壓定眩。
) b4 z& J3 C, G1 i# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
9 X' T) w2 o) B: ^' P9 C公仔箱論壇  E/ w5 p8 q$ E# T* T
(四)杞菊茶
9 X; z5 p' d. R2 U材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.77  J. c* B) R1 x& R/ R+ b' w
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
( Q% D$ S* L& h6 _# |5.39.217.77用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o7 I; t* V7 a$ C' k7 L/ i
功效:補益肝腎,定眩明目。
$ h4 _: q, N* ]- r5.39.217.77主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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4 f. V3 w* h( u5 K8 q1 N7 s  o公仔箱論壇(五)黑白木耳湯
7 Y& `- L! e- f* M! `* X0 d5.39.217.77材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
2 z5 g3 w+ D: G( T0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 l# R5 e7 D" n6 ?( ?2 q
用法:上下午分服。 公仔箱論壇6 k. v0 n2 h5 J# J, |  c
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 9 v5 R( m* P% X
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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