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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
" F* G( ^7 V& ?6 {9 z3 W# O- j6 q5.39.217.77材料:乾柿葉三錢。
% F* q" b& C- Ftvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 O$ m. T7 m0 d. T4 P: w- S
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 * b! F, [9 X5 T+ y+ r
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。   u* o6 s: g/ D4 d/ Q! K
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇3 V3 |6 W. c5 G9 ^! A5 J+ n1 s1 H. ^
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(二)羅布麻飲
% _; R, T  D/ e' |* s公仔箱論壇材料:乾羅布麻五錢。 1 D- k4 O1 e7 o/ \' v
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
7 H4 _/ H7 f6 J' ?2 |3 }2 |8 G7 X公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。
6 p! S! L% o+ I; ?3 X% D功效:清心降壓,強心利尿。 5.39.217.77+ e& |$ X; X0 ^* R, O
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5 j. Y) \! @( F+ B; ^  g' R$ v0 X. `

( {* {% x' t' {6 k; gtvb now,tvbnow,bttvb(三)鉤藤降壓茶 公仔箱論壇! t) P% Q! L* F
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
5 u$ G4 W8 L" x9 i) q$ s& o, k製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
; T- A1 g3 W/ }5 S1 h: b公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。 5.39.217.778 O+ {6 O; G* G: C+ ~
功效:清熱平肝,降壓定眩。 5.39.217.77) l& e/ D2 Z* J* a* O' e$ G$ H9 Z& u6 l
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w, l& P6 C" W% ?

/ z% C" Z2 D- A" q; H' r* [! V6 \( Q(四)杞菊茶   }' Y& L3 C' r  \
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: ^6 g. s* N, f8 J% r
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
" m- {- }, F0 L& V, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
* g! g1 q- ?/ e4 N! _8 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。 5.39.217.777 z1 N% Z1 l  M' y' I9 h! L  Y
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb. C1 y# F; B* T* a0 [4 S% z$ V
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(五)黑白木耳湯
6 g: R/ h2 ?7 [+ _9 Y! p材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 % q- d" g* V  y
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
) y+ {( h1 U& n0 d6 o6 M0 Z0 }! G5.39.217.77用法:上下午分服。
" v% r4 ~& J! _: r& Z# \8 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
! G2 [! N: w( ]* G公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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