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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
3 p5 h/ N* H6 l7 y公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb& p2 S6 t6 P9 C" r" W
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
2 l8 \* c6 l) Y) i9 i0 S% N公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
) W  @$ X" h$ ^5 M/ y/ Dtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
& E; b% Y: s) @4 A8 g, z主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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5 R6 q4 V- ]3 A5.39.217.77(二)羅布麻飲
8 [; y3 F0 ]+ ]4 a公仔箱論壇材料:乾羅布麻五錢。
! j) M$ n6 G$ W8 S# s" ?tvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
. f6 U: g. J' O9 l( Q; ?0 o( A6 f用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u! x+ r' _- r* C) b* V% N
功效:清心降壓,強心利尿。 5.39.217.775 W: k! L$ d7 _1 V0 x& M; F
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。6 B& w! H5 o! B( }# h/ a0 x9 v7 q

2 o# [3 E, M( [% d+ j1 D+ m(三)鉤藤降壓茶
' ]) `+ j5 x: D4 l9 S5.39.217.77材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
! d3 {! }, f# \6 `. W! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 9 `6 i5 x2 _+ j/ i, [, W$ R
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! T: \9 |: k% f
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb* A4 [7 [; w; G
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb# e. z# q0 V: D* o7 A
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(四)杞菊茶
0 j9 {# O) m% v, w1 k公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇. C  {( L3 L$ W! W8 |; c2 N
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! n% o6 M" c! F) Q- b4 N6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
$ s' g' I* o" t# S/ q公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。 + I- X5 M2 Q5 E
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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* B1 T% E8 Z- ~( n' e! i2 r: n) u& b+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯
: Z; l2 r( N- ]% {( Y! g5.39.217.77材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇) ?9 d1 q6 w" ^8 X
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
" U; |4 e7 l/ z# x5.39.217.77用法:上下午分服。 7 Y! g) ?3 h$ B% X; n
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 1 r) T" M) [5 u5 B
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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