材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* M. U- f7 i, c$ ?
西 洋 菜 1 斤
4 G! R3 U: R) K, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條" t6 @) K/ O/ G7 F- e4 x4 n, W
排 骨 8 兩
9 F R$ B/ E( j, Q) T. o公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個5.39.217.776 |5 A. D5 T* s) Q/ ~ S
蜜 棗 5 粒
9 J# f4 N3 E1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個
5 d8 k% T' `! Q$ J8 D# Y2 H: jtvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯
+ Y) {3 }# {8 H調味份量tvb now,tvbnow,bttvb8 |- J' P) w7 ~& g& V
鹽 1 茶 匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% O1 b8 `8 H0 f& h- e- z
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb: L4 A' B3 ?3 V8 g; G9 D+ ~
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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( V1 X3 M' p. w$ O* C7 }! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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