材料
1 g: a* d: c$ e4 z; W西 洋 菜 1 斤+ V( I# \ s& h! w2 f
生 魚 1 條
2 C) P' y" B0 ~+ N ~# T5.39.217.77排 骨 8 兩
0 N$ n: i, A) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個
# S+ N! a& G6 }- z# V F5 _, Q O6 Q蜜 棗 5 粒6 L8 ^3 T3 L" F( \: q! q
陳 皮 1 / 2 個
% Z1 B( c9 ~$ V4 j# Qtvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯3 X( \" [1 {6 \1 H
調味份量
3 j$ e& Q; P5 ?鹽 1 茶 匙
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4 V* [& J% A1 ?: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }. R- u8 I" R+ \; q' M J公仔箱論壇做法
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) N( x" A8 r* m) k% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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4 ]0 j F. Z6 U, u2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J n1 u4 ~0 `7 s9 z& i! g
' s% k+ G% S3 w: r3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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