材料5.39.217.77* A$ z. W6 H. A
西 洋 菜 1 斤4 }$ ]% t `6 A* L# h
生 魚 1 條tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 D+ u: K7 h6 q( _
排 骨 8 兩
% M' d, ^+ \& r乾 鴨 腎 2 個
* {+ ~6 l0 d, M O6 ^2 f公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
- h. b$ I+ f( U: Ntvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 / 2 個公仔箱論壇8 e/ B1 _+ N+ [! J C/ U; O$ E
水 6 杯
$ K# |) H) c7 a: A調味份量公仔箱論壇7 ?: x5 y- @3 W) B# r& T
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [! u! P* `# T! G) N* h
2 H& D( {" q# l6 T9 N
公仔箱論壇# g) h5 o8 T6 @% |9 e4 [
做法
, R: g& X+ o- Q& m' S3 A1 q7 |, btvb now,tvbnow,bttvb) I: V" r# s7 R7 @0 z( o
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?& f: a+ W: n* o
5 w' W3 `, R* V' s2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
T: h2 s" B+ q% o% ^; S7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 t5 Z; o, H( j# j8 utvb now,tvbnow,bttvb3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
5 ~8 {3 W. s vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 j. A: \! ]* B) q# l
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
