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[中式食譜] 茶香毛豆

本帖最後由 果鲁鲁 於 2012-6-17 02:30 PM 編輯 公仔箱論壇" E' _5 K/ E7 q0 r! `; i' K

2 ~  N  \6 b8 n( f8 x& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
         夏天的夜晚,吃盘煮毛豆,喝杯啤酒,真是惬意非常!毛豆含有大量不饱和脂肪酸和卵磷脂,有降低胆固醇、改善记忆力与智力水平的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ o+ X1 d, e% I
         毛豆的钾含量很高,在夏天适当多吃毛豆,还能帮助弥补因流汗过多而导致的钾流失。下面介绍茶香毛豆的做法:
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    6 i) I; a2 k3 Dtvb now,tvbnow,bttvb    1、毛豆剪掉两端,尖的一头煎0.5厘米,圆的一头剪掉一点点,能方便入味即可;- R* G9 t. E0 w
        2、用盐搓洗毛豆,这样可去掉表面过多的毛毛,和洗桃子一个道理;
    * L' t# k4 L8 R3 h. P, o0 I4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、锅中倒刚刚没过毛豆的水,放入绿茶、八角、花椒、香叶、辣椒、生姜(具体分量请看下方材料栏),烧开;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, j3 ?, U  J; e5 e: k8 y
        4、接着放入盐和处理好的毛豆煮四五分钟,关火盖上锅盖焖至冷却到常温;
    / ]5 a9 `4 i! z1 ?# B" J5.39.217.77    5、连汤带水装入容器中入冰箱冷藏入味;
    - a6 ?9 Q, w, K! O. Etvb now,tvbnow,bttvb    6、冷藏时间根据自己情况调整,当然浸泡时间越长越入味。如果要焖好后马上吃,可适当延长煮毛豆的时间,以及多加点盐入味。, d+ G# E9 u, J9 ]: ?! `
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    材料:毛豆:一斤;绿茶:一大匙;tvb now,tvbnow,bttvb- C7 I6 S( ?. G! B
             盐:一大匙;八角:一个;
    1 q$ o0 o% e; a+ D+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         花椒:十几粒;香叶:2片;
    8 @2 q7 h7 C9 z8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         辣椒:两三个;生姜:两大片。
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      小贴士:不同的食物适合搭配不同的茶叶,比如茶干很适合用普洱茶卤,如果用绿茶味道会不好
    & o* _' I6 H2 R( s. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               毛豆就肯定不适合用普洱茶来做,而是适合清淡的绿茶和清香的铁观音之类的乌龙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! l, R# T+ W" d3 g
                   水不要太多,水多调味料的味道就淡,或者口味重一点的同学干脆增加盐的分量5.39.217.77% N5 H7 w" c7 v8 R$ ]2 U
                   再说茶叶入菜,通常茶味是很淡很淡的,而是利用不同的茶与菜发生不同的关系来达到不同的效果
                               

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可口小菜找時間來試試, 謝謝您的分享
Thanks for sharing!
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