眼睛告訴你的六個密碼
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, B& v+ z2 r+ E4 a" D/ n2 z5.39.217.77◎黑眼圈
9 B d$ N, a( G$ {- b0 K4 A: _+ R ftvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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$ a" s* h( S. s◎眼皮浮腫
0 W- {: l* x; C0 q( Q9 ]% R睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！! S0 C7 |* a0 d/ w
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◎脂肪顆粒公仔箱論壇; c) l# v+ q! A
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。: {1 W6 ]( l8 r. ]) W3 z# d, l
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77* u+ _. _& t6 f& @1 C
3 U+ s0 M1 t2 R3 C8 j0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲公仔箱論壇( l( ^! X6 l- Y& Q3 X
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。" J+ m. M# Z6 |5 n2 o+ n" A- s
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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- B! i- {3 q) z5.39.217.77◎針眼
& V+ |+ c+ M4 V& G( C: X! X. U公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.77/ Z6 z' Y3 K# e6 Z0 t
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.77& m3 n* m' S% h. {& K# R8 ]) d1 [
^! g! o- H0 s" Z/ p◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 I+ G$ A: \% d7 s. }
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.778 }: h( H+ {# C' A. ?! [
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
, `$ b! F' Q* x6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 O7 x+ |/ i& g% U
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嘴巴告訴你的六個密碼# y4 d. H8 A0 {! z; b
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◎唇色發白( N. W3 }9 A$ \ c! W. f5 I2 e
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.770 E; ~2 F: B8 ?9 _& n7 ]
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。3 Y4 K6 c2 e# l, p$ |0 k
q- u, a# f6 F- _# M◎唇色過紅
8 F4 ]1 `+ S/ R0 c8 ^5.39.217.77如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb5 W: V* t% C. Q9 ] z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
w; P1 W! X, o. j9 s( t# i6 @ ◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb9 I+ U1 g6 v, M5 c. D/ V2 p d# M
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.77. m( ^$ ?+ V# d* v) R0 e- V
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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- o8 ]( G1 \& l5 C/ m$ t5 R0 b8 Ltvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 D" `! Y. l
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇. c" v; ~6 `- x
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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% [8 Q) j+ N2 Q4 k d2 I: Q/ H" g5.39.217.77◎口氣不佳: W2 Z2 B' ~- S) A P) E
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
* d* M" a- Q& M2 J公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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: Z4 Y2 }. i, D& `" W( u* {( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水5 I6 U' L' N. `2 v, l* J8 t
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r! _* r5 G0 A7 z' B
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
4 D6 |% M3 O* q/ o' I. l公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
* t R' K% [, t9 I; P: L- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( w3 V) [5 p+ k& e6 E b
◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( E0 T1 P2 L2 b3 f& ~
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！/ V0 i% A0 F7 k" A& u3 o
1 |# H7 t! t2 u0 j6 c' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
' }# L$ |( |+ S9 y: u3 j: v5 S當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
6 n5 J. X- L1 U9 C8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `! x* f/ z5 O4 V: q/ I* x* Q% m公仔箱論壇◎舌苔太厚 o' o- `* u* }2 E
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
" D4 N; d8 C/ e, L$ ]* r公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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* C: U% R3 a% v) d7 ]5.39.217.77◎舌苔太薄
) |* j, u/ x7 S4 D# Ytvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
+ @8 \! d5 o; ^5 t5.39.217.77舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
# g& Y& k* H0 |1 Y$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( n/ Q* E- l- R$ ]
1 L: E Z& G, m& M. M5.39.217.77◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb) Z! L8 [- t3 s0 _1 t
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。% a& A5 V g# U5 I3 k0 W1 A8 }" q! X
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.772 F. w, H1 o8 z4 \
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" U, A+ Z5 @6 M( p. n) o0 j% y鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
4 E; m) A. Q& f) u7 j5.39.217.77鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
" u0 X* T5 ^, D在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。8 w5 Z. V# D, D* P$ Y
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◎鼻翼掀動5.39.217.77( J U" p9 p* ^0 t8 O
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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# W+ x/ p6 O3 h1 F7 p; C公仔箱論壇◎鼻尖粉刺* h: s$ e8 N. W' X& Z
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。7 u, ~% i: I. i1 `9 G6 s/ O; N; b4 ?* w/ @
3 b2 a2 I5 X7 l$ Y5 t! ~3 B2 o5.39.217.77◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb1 l( I, s1 h3 Y
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ E3 L2 U" @. d
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; ^0 P) @; I3 ?
1 U; k+ P7 o& W& o9 ~公仔箱論壇◎鼻塞5.39.217.77; q; w- C% R' t4 t2 Y
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb% _) ]* p* R2 F2 P) u0 Z9 l
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5 T! R x9 T' S# M& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ^& d7 a4 X2 Q
$ N3 u$ p6 O0 y1 f臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb# A9 F) ~/ `0 N- _
2 r. w1 n, ]; Y7 b; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅公仔箱論壇) q* E7 C# d' X' l1 P
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白5.39.217.777 T' x( q1 o F9 o
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇7 E# C. K; N. G
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◎顴骨上出現皺紋5.39.217.776 `% ^; O. A' l4 z# S9 S4 T
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb3 S" t1 [" J9 I: p# w
! }8 b U! U2 L- h# f& X( B◎雙頰冒粉刺5.39.217.77 ?$ _0 x* V5 f/ K# a; B
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
1 _& k5 ?; G8 l4 l# ?; o& }& R隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.77/ m9 w5 n7 k3 N
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◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 j B5 e3 h% j/ [6 M; D, [
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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