[冷知識分享] 芒果的小知識

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3 M4 O! b: f  D- t) N. H  X/ n% r5.39.217.77芒果富含糖分、( V0 i0 a: y1 e
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5.39.217.77$ q3 U7 G$ G7 n9 Z, m4 x
蛋白質、粗纖維
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/ N, L  M! |* p  ?tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
1 N+ I9 v' |9 m( b* r$ _1 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! T0 `' y" e# A, r9 I
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果
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8 s) a, ~" R5 h公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果2 T3 x0 Y3 _% n  T: h( I8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H- v% s, k2 H  j( W7 X4 J# ]
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb& r) a8 W* e( r6 Q$ I0 g' y1 j

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5 L& N- \; ?  p7 ~+ X- J( E公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb% D7 k/ J# h/ i' l
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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$ ?+ V' K7 l, I% v& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 w2 Y, y6 o

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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb! I$ e2 W; T& \2 e% P6 M5 [# h- H

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* [7 h* p( ~$ Ntvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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( ~4 q' r  y3 E: i: R% N& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 Q$ ?. E# L/ a9 m. |
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& n. i* p" m) G( _/ i7 @) q5.39.217.77效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 W/ ?5 n4 `2 b5 Z
可以消除體臭。8 [: v  l- r: Z. I& w) I

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8 g. D2 H0 ~( E5 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! x1 e( F# o* u# L% R* }+ N: H

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* m  V8 E1 L1 V; b# F$ L. @& Y4 ]2 K芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦0 M; U9 o' n: T4 y2 h
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/ d$ J. A) L# ^$ W8 C% B% b7 k0 h# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。 5.39.217.77+ Q3 w3 V" J- h0 h: a
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) X+ ]* v( _$ d+ A. ]5.39.217.77中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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) V8 g/ c+ w; w: q% L; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。! O! `+ n, F/ b$ \6 n

- Z) B5 S# v. V. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W: t* z3 E4 U5 T5 _9 f' w/ i4 H公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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+ u9 r3 ]: \4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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$ d$ c, X6 g8 ^9 M. ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) Z# e9 `* ]: Z1 I
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都2 v' |- `7 S/ P- Q& O" c
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" d& A" Q4 \! {有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇; u4 i! y7 S! L1 G

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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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7 O4 X+ \" O! t3 `" {# Utvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。5.39.217.77/ Z7 l* I/ b+ O0 j
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% D1 Q( O" |' N5 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 j: M  V6 ]4 [. Y

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一# q- o0 |+ h9 R4 B$ K" x
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1 j9 U1 G$ \8 }/ o8 v7 z5.39.217.77定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb/ U* M2 A- i9 w3 b- q  l

& i; ^; v: @- b- u. {4 K: Dtvb now,tvbnow,bttvb
  I& s$ \- T. j" G; L: ~; utvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇8 u2 _# h0 _+ L3 u# x

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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77  W' c3 t, r: g  G
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇) j9 j  p* a' F3 t% e- C' |2 A3 S7 l  u# F

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7 F7 g! u/ k4 [公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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6 A- r6 ^4 _/ s' ^具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。4 N! t$ u- y4 i; W, N4 d
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8 S) p+ Y, \2 z* J% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! O- x; m; Q/ F- J" k3 P
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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8 _. ^; e+ f6 K" t' d" Rtvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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; H1 u6 T. ?$ o" ?, _$ Q7 y菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇* h- s( P) g. e

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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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4 O$ R1 A# E" J5 |! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台% `+ ~; U7 ~& H! Y2 b; k
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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, [, p# H# c$ A* U, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }1 `1 Y4 o2 e及防心血管疾病的功效。2 i4 C2 s  }5 d7 I
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 K8 B' K& K# ?$ G4 [

4 P" ]2 y; W0 M7 V, k/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W" K! g: E  C1 V5 ]2 }9 a9 K* I& K* _tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。, ~6 y4 l+ E) @$ L4 B1 X+ i# p
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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3 T  i) a' ^9 a& ?9 [公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J( y. C6 b5 e5 P% J0 w
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 J1 m5 U/ f% M. o# O
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8 P) {: E( E) E, O6 \3 @; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以& w# N$ R: u( q7 L

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! R2 X3 {/ [) t* i試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃" h3 K- D/ H7 B0 ^6 F
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