10種最短命的生活方式危險生活方式1：3 y+ ~5 S0 {. ]7 ~; L5 e$ V
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
& ?+ m- l z& k9 }2 @9 a5.39.217.77時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb7 b; ~8 D6 @2 e" M: P1 _
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇- A/ ^5 h6 n8 m3 A
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危險生活方式2：
9 n3 _, V( e2 r1 ?1 }/ k2 `tvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，# _: m/ ^# y, |5 }+ `& w( X6 \
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
: _( C/ C7 q* s- z5 rtvb now,tvbnow,bttvb族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
3 G1 y2 B2 T: [8 h緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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7 t+ c% X# s$ t/ y" j5 e1 ^. Q/ ]公仔箱論壇危險生活方式4：
: @1 s3 H4 W6 b2 V' f* `& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇7 Y' z& @- X# L
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
8 D4 U+ [) v9 i G( H ntvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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+ Z5 x! u% f+ u9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' M; y$ V j1 R
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* w3 c9 S: ~% _1 b. g& R+ L
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
6 D+ i' U! e0 x# c- S: |3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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! E& S( ~9 x* R. {) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6：
8 ~2 Y/ J2 \0 e5.39.217.77長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z3 x% `9 Q D! V) E! w" Y3 z
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
! O% ^ r8 `( j* v9 R) b0 ~' G% M抗病能力下降。$ E/ V( I0 u% s2 i: m ^; @* a" m
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危險生活方式7：
0 K, h) d; G; B" K; B5.39.217.77常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
& L2 j0 C2 S3 K6 Y5.39.217.77上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
6 N3 d0 z/ K; z+ _公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.77- c* p6 F6 M7 h; X' Q, J
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb& J4 ^" n7 a% ^4 _. v
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危險生活方式8：
8 a- \# e' R9 z# Q/ _% p1 C公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.77& ]- X" w0 M+ a# c! {
另有7％的人經常失眠。
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- ?$ P; `* v/ F, Q" I% L. y$ htvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：
& A; R0 U C# Q0 o8 h! L/ Ktvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! @; D3 F: s( s
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
2 u( q) R* y& f) B% C公室群體中十分普遍。
+ e4 k4 i! S9 y: R0 l( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 g) c( ^* v5 t" t/ O* V
危險生活方式10：
2 ^4 H9 ~ R/ P: A5 \! `) i2 }5.39.217.77三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
) `0 k0 u+ l; a! \/ n/ C! K0 otvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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