大腸激躁症：新飲食指引英國飲食協會(BDA)發表成人大腸激躁症(IBS)的實證基礎飲食控制指引，這些新建議線上刊載於4月10日的6月印行版人類營養與飲食期刊。5.39.217.77% B Y. h% l: r; s# a+ ~
& T# S" g( Z: ^2 a( A5 }, ]* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國牛津Nuffield Health the Manor Hospital 的Y.A. McKenzie和BDA胃腸道專家組織的研究者寫道，IBS是一種慢性且令人衰弱的功能性胃腸道異常，影響全球約9–23%人口；飲食和生活型態改變是重要的控制策略，這些指引的目標是系統性回顧IBS飲食管理的主要關鍵，由合格營養師提供實證基礎的指引。
l1 q* o/ w5 \# ^公仔箱論壇
; M1 N; i0 d# Y3 F8 q& B' m/ M; a7 q公仔箱論壇 指引發展小組寫下有關飲食和IBS症狀控制的問題，例如牛奶和乳糖、非澱粉多醣(NSP)以及發酵碳水化合物對於腹脹的影響；使用益生菌；經驗性飲食或排除某些飲食。為了確定相關研究，研究者使用電子化方式搜尋了1985年1月至2009年11月間的Cinahl、Cochrane Library、Embase、Medline、Scopus以及Web of Science資料庫。tvb now,tvbnow,bttvb3 T, ?* G C9 y& s* d4 H& b* ]. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 V4 }# N3 R. f, k1 i4 ]
根據他們對30篇研究之文獻檢索與評讀的基礎上，這個小組發展了實證聲明、臨床建議、良好實務觀點與研究建議；獲得的飲食照護方式依循治療邏輯順序，包括三線飲食管理：
: F! \- p2 Q9 Z8 [4 L公仔箱論壇 * 第一線飲食管理：臨床和飲食評估與健康飲食及生活型態管理，對乳糖和NSP的一些一般建議。) ]& F2 J+ l) V9 {# l' x5 D
* 第二線飲食管理：進階飲食介入方式以改善NSP、發酵碳水化合物所引起的症狀，使用益生菌。/ t5 F4 S$ K4 w6 W8 X4 z
* 第三線飲食管理：排除某些飲食和經驗性飲食。tvb now,tvbnow,bttvb& z, E( T% e7 i X C9 w
/ E6 }2 @( E& r8 t% @. J
該小組也研究了有足夠強度、設計良好之隨機控制試驗(RCTs)的建議。! R3 @ y' R! ?* t$ K6 A
! l9 x- W4 M) ^8 v" o
特定臨床實務建議、建議等級如下：
9 [) C7 r6 t: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 為了改善IBS症狀，避免牛奶和乳製品。懷疑對牛奶敏感且沒有乳糖氫氣呼吸測試或適當時機，嘗試一段時間的低乳糖飲食，特別是原發性乳糖酶缺乏高盛行率的種族(D)。5.39.217.77( ]- s( A) w+ p) V* ~
* 乳糖氫氣呼吸測試陽性者，使用低乳糖飲食(D)。3 o+ w6 p& X) I3 R! `
* 當懷疑是牛奶引起問題且低乳糖飲食無法改善症狀時，可能是牛奶的其他成分影響，例如牛乳蛋白，考慮無牛奶的飲食或使用其他哺乳類動物的乳品(D)。
$ j" r; {3 Z7 u公仔箱論壇 * 避免麥麩飲食。IBS患者的麥麩攝取量不可以超過一般的飲食攝取(C)。
4 U3 J$ W/ q; g7 Btvb now,tvbnow,bttvb * 對於便秘型IBS患者，試用3個月的磨碎亞麻籽膳食補充劑，隨症狀改善漸進調整(D)。- e0 Q3 e6 a3 X) b; D' s, X7 x! N$ v( c
* 懷疑或診斷果糖吸收不良的IBS患者，考慮減少攝取發酵碳水化合物(B)。
( J( M2 r0 k8 h1 Q公仔箱論壇 * 腹脹、腹痛、和/或脹氣的IBS患者，考慮減少攝取發酵碳水化合物(D)。
0 h7 S; f& z" t * 每個人對於發酵碳水化合物的耐受度有差，有計畫且有系統的挑戰富含發酵碳水化合物的食物，可以辨識個人的耐受程度以及飲食中可以再加入哪些食物(D)。公仔箱論壇3 ` d( Q; F" q. @3 _
* 以上步驟之後，考慮益生菌，一次選擇1種產品且觀察效果，必須考量益生菌對IBS患者沒有相關傷害(B)。
* S; H' `6 K4 Y$ V公仔箱論壇 * 每種益生菌必須試用至少4週，並依照製造廠的建議劑量(B)。( q- s. l2 z) J
* 對於腹瀉型IBS病患，特別要考量排除或注意會引起IBS症狀的飲食(D)。
3 F. ^9 ?- g2 [# `( S4 ^公仔箱論壇 * 如果2-4週內症狀未改善，排除的特定食物就不太可能是引起IBS症狀的品項(D)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: k7 k9 V5 u: [
# n+ L1 g6 b# G7 v* M5 _: a5.39.217.77 作者們結論指出，這些指引對於IBS成人患者的有效飲食管理提供了實證論述、建議與實際考量，且將改善實證實務。這些指引也將增加臨床實務的標準化，改善這類疾病的飲食管理結果。5.39.217.77) Y( K) |6 y- _' L) h3 u
0 y' I; R4 b5 i$ h/ z
作者們指出，因為許多證據品質不佳且因未納入適當報告而受限，還是可以提出研究建議，後續研究應包括適當強度且設計良好的RCT，且有長期追蹤，應聚焦在飲食管理的臨床效果和/或安全性，使用客觀症狀評估並考量IBS亞型。 |
發表於 2012-6-10 06:02 PM
| 
