. k6 S; q: R$ t' ^4 O* ?" g6 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ a1 y/ [7 u! {8 F9 [( Z Q7 C
用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。公仔箱論壇 w5 T1 {& B. s' K
5.39.217.778 L) A# [* O7 S6 h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 I- j O1 b2 W6 u+ F( A
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' q) |7 _" Y6 Z/ l; n
做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。
% \" w' l3 R w5 X) W: `: w' M" B
, g1 \0 x! s0 }3 H3 o0 Q5.39.217.77
- i2 \1 T9 {0 p8 A) u C! h6 ^& _1 @; i* h
 9 `' r1 w$ r+ [+ }" I6 i/ A
: G( e$ Y5 ~5 j7 c' V Y公仔箱論壇2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。
: U, d/ o- q6 w3 ~ e) W% F) ]
7 n q$ E% Y" {) F1 D
$ B U3 p0 t/ a) F- V公仔箱論壇
; ~& P5 x' v$ o; W6 Q/ Y3 p
4 O$ F, f1 H4 z3 ~' i- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' p8 \0 u" D' A: W, E9 g4 g: n0 v
 tvb now,tvbnow,bttvb; o9 l6 X1 M4 \5 |& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 b$ c8 A7 `0 ~9 V) w) V
3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。
1 c4 O( D4 V; c$ H4 q5.39.217.77! y4 j8 l2 H/ x; f" S
 5.39.217.77/ W; F" N7 V9 _4 Q
. G# c3 `4 [9 R公仔箱論壇 5.39.217.77+ V' G1 }, U B9 Y6 h6 G+ k0 R; ]) o
/ L r3 t2 b) Q! D9 E) L, ]特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
| 
