做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！公仔箱論壇/ u( x, Y, w3 Q9 E) ]( b
推拿法：
; L: G3 c* e V4 O$ O" Y5.39.217.77
. u! A+ f" o' {+ c4 P 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
4 ]( i; D' o1 F8 v w, @$ r* T* i: X- F
1、推拿双下巴
7 Q7 J" ]- a3 O8 Q; G0 E5.39.217.77
0 `$ ] `, f7 k' ]; d+ I5.39.217.77 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
0 K# y* ^9 S& @$ [" }9 |tvb now,tvbnow,bttvb
$ r- l# d# z( a0 d# \$ v 2、抓住皮下脂肪，想上推压
" e9 j2 Z p; N6 ], G4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i; ^) `% {- ktvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 , H! i8 \! n% o. A0 }
9 @( G% Z, I) a" V+ d% itvb now,tvbnow,bttvb 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! ~; `0 E+ q7 Q' A6 x
2 [) b' x- D, d- t; r! D QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴位法 5.39.217.778 c# \2 K% V5 S& e5 e
5.39.217.77% T7 t! \$ Y: b+ i$ o6 w! g2 ~; x
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb# k% K0 Y0 R8 H1 A6 k. W1 m
8 z, ^( y7 |( V- j# M! J5 \ 指压穴道
5 t: A' q9 K4 O9 I% N5.39.217.77
" K$ H8 }. T& d% D* t+ [ 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 5.39.217.77! d: F4 n2 x% S g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U# i, z, `4 T6 a! ^
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
) \) _* W& L4 a6 ~ ltvb now,tvbnow,bttvb% ]# X) t8 N/ R5 c+ T4 g4 _
双下巴减肥运动 公仔箱論壇6 M: n7 t+ n# D3 J
! q6 v+ m3 L; G
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 # y! \ L$ O4 z, A* t- S' [! O4 _
5.39.217.77, \0 z: \- m% C0 B3 {( v1 T
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 ~* S: s# i" H A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~ k1 g' p3 c
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 公仔箱論壇* ^1 q/ f% P+ v: t3 N4 W
7 |; ]: ~' }; ?9 ?9 n+ n$ W Etvb now,tvbnow,bttvb 3、然后回复动作1的姿势。
$ Q5 p0 \$ \7 R0 x# I# C3 Dtvb now,tvbnow,bttvb( \5 s/ J! H4 c v4 j
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 {! z; |7 C( I, K4 J" E7 N1 p
tvb now,tvbnow,bttvb- \: g+ Z5 w9 [! [
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
