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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
, o, l4 A8 }* R% J/ L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R; g3 a! L0 r  j
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+ j" r2 l* c- c& T& ^5 X1 D' b5.39.217.771. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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' m& m6 R* H5 V9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
3 a5 j+ Z% z6 o9 Z0 G# {塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。' G9 b& [2 L) u, F' O

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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" @3 U' u& U/ }5 ?; A* |( Z/ A

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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,1 N7 j/ Y2 O2 p
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。5.39.217.779 |5 W% i! q4 l6 k( \% M# m1 n

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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。公仔箱論壇3 c3 l; f1 h8 [

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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇$ p5 t& s  F0 H$ W0 q
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,/ [5 H, v- J4 Y' p+ M
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
3 Y  G) O0 o- M5 i3 |! Q7 G: |* y. ttvb now,tvbnow,bttvb另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
" p4 j  O( K$ N) \! W5.39.217.77而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
1 v8 B9 k: R4 O# s如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: r! i" ]1 p* }
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
+ V& S1 Z7 Z9 y' q6 j6 A所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。公仔箱論壇% B. c# y/ h0 u
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )公仔箱論壇( m( O% V+ ~: |. f1 U9 A

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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
4 J* D) j6 Q9 L0 L公仔箱論壇所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
! B2 ^; h! _. F' i因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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