還原食物」，可清除體內自由基。
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4 e' b6 c* V: }3 t5.39.217.77自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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: C; z, x0 z# E- }: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
i4 C: p6 v" b6 N公仔箱論壇 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，8 o) j& G; l9 R' l
以及糙米飯等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, o* i! d6 b
g* P- S& g* n而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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7 y2 U! w) l% I; G; A( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，公仔箱論壇3 q. k4 U7 k' T& x
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 W8 A4 q4 e
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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% P* A6 v0 Z" c1 d e海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。tvb now,tvbnow,bttvb( W6 l; U% d" z5 h6 \$ |7 O
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，3 ^$ ]2 a/ U" v' @
促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。tvb now,tvbnow,bttvb$ `" A' x( Y' @
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。公仔箱論壇0 D6 `9 u2 l D3 U8 o/ c: n
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。0 F1 K3 ]: } w5 F- D
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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