果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。5.39.217.77 h4 c1 b" W7 i! M* H+ z
" |* {8 ^# I- k" `5.39.217.77 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。tvb now,tvbnow,bttvb" K, X8 ?/ J; x/ {( N1 H' h+ d
# d' l; F& F6 U" d7 f8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：基本上正確。
! h) P8 {; p& g& n. c8 B5.39.217.778 J1 T# r2 g* ~' V6 V* Q- Q1 j
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。公仔箱論壇7 }9 \5 }8 R7 z A4 T& |
3 {* v- P3 L5 h. t2 t0 _9 T5.39.217.77 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。, K* c. ~& J$ L
7 L% Y* |9 U$ m
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。5.39.217.77% m$ v( m6 {2 e, m' |
5.39.217.777 X' n# ~. }$ H
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
2 d2 f0 `# O4 d+ G: ~; z- w: N5.39.217.775 V& Q8 B, R+ @" t
專家評論：錯誤。
) z* V+ w& b9 t) n9 ?: x/ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# z) p S, u' r6 ?& j
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
8 |6 l8 w0 g1 o2 C* Y+ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) c# p5 ]+ Y$ ^, u
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
' I6 n6 u, n' t; e$ I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 f+ G) H* o0 d! b# m5 w
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
8 M( O: u# N! ^: Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 P [. q8 {# D7 @: r" h# a1 Y0 |5.39.217.77 專家評論：錯誤。
0 O6 E/ [7 B K: g5.39.217.77
4 h l4 y: }" s 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 