洗澡順便治小病食欲不佳時5 Y, r/ D. S+ i! _
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
7 Z. B% b! x6 b1 O9 e' e+ h5.39.217.77每沖5秒休息1分钟，重復五六次。5.39.217.77& `6 z3 W/ B( T; o
肌肉疼痛、脖子僵硬時* w, E9 O5 t3 i9 q. D, z
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
b; O! }: p' V- g J+ E/ z jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。, |2 Q# k5 } ]% y1 P n0 g$ D
手腳經常冰冷者
" X q" t# i3 X7 I 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p* f) f2 r& K
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
: K* z- g2 [* {6 E$ jtvb now,tvbnow,bttvb 在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E- }: q3 }5 ]$ }. O
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
?7 V# r- F3 C' ^ H" Ltvb now,tvbnow,bttvb動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 _* b9 ^. M/ M0 X
腰痛時
9 B' p: p( y2 ~+ o9 W# ^5.39.217.77 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e0 z1 A: R( l
足部有浮腫現象時
% O$ W; U. Y* a( Y5 j5 z1 F/ F0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同5.39.217.77/ A4 S6 s# Q. N# p( s: {# r
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。公仔箱論壇$ |& g! n" T1 v4 V! C- }7 m$ [$ e
神經性便秘時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [4 {- L) k" f i5 v- c( b
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
; f0 r4 f' X& w/ N% Ftvb now,tvbnow,bttvb次，可讓大腸的運作活絡。5.39.217.77- K. {: Y% n( C; W& c& \* n" g
腳部疲勞、沉重時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 s; r, s' |: K/ N9 X
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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