. m+ Z: H5 d3 N" N; V etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 F7 ~$ E9 X* R
* g5 `! ]' T" Z5 Y; U
8 z& Q1 I2 c1 ]) I2 w: H5.39.217.77 四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb4 D6 a" o0 u4 j& i
0 ~+ B- d1 B5 J* k 主料：素鸡5.39.217.77$ a% {4 c& k+ ~, C1 u3 D7 ]
+ N* x7 ?0 B$ o8 y- c6 R; L5.39.217.77 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
4 N3 N/ c u' K* G7 f
- w/ j q8 e$ h- d8 `% Q+ ?+ X公仔箱論壇5.39.217.77% T+ o' m4 s( W5 S A2 u
调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉5.39.217.77) F8 m: J, K: ]6 F
! f+ K& G9 V+ T5 G3 k& s8 d5.39.217.77
# U9 [; s" C5 ^7 a2 H; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法：5.39.217.77: V* t* \( n/ W! l) |
" F0 e# q7 [. j# p+ s* A, A
9 \& M# |, R" Z0 x3 Q. Qtvb now,tvbnow,bttvb 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
- M2 `* p; ~6 a+ T- d2 [% B ^
1 L) I3 |7 b$ |" Atvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
3 p; A9 l1 i# a4 P& |. W5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?4 B* \4 ?( g" m# K0 y: R3 `( I' M4 ?% Z# i V! R6 [! N
特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
| 
