能帮你解决口臭的几种食物
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6 G1 l5 ]. m( b2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 & u ?3 L* ` O
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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* m% X7 [* E S& B7 G6 b' G1 A# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤
- H+ L# _% B/ c D. ~+ }' r1 k {5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) k% [5 @' P. b
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 d7 _$ |3 l3 j0 |0 B
/ ^4 t0 t5 o8 k* r* ]5.39.217.77 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 tvb now,tvbnow,bttvb5 w0 z( t4 `# g) u, F: Q
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 5.39.217.77: l8 q `7 H' b& I' n: w6 L6 j
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& ~0 A& Q( Q" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲生芦根粥 5.39.217.77* d! Q, G! k1 g5 q) L* U3 C
) O4 G* S2 K& @( D! G2 b. z9 V; i! P# k 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
) b1 T$ I0 N/ D公仔箱論壇 5.39.217.77+ h& F+ ^) X( h+ Q* @
材料：芦根30克，大米50克。 & C0 }" h1 t8 |4 y9 n, z9 A
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 5.39.217.77) {; r! Q* n5 q2 G1 d
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( J4 a. ^; b1 c9 w8 ^8 g; q ▲黄瓜粥 0 ~+ s2 d/ x9 t9 s
! i* d" n1 q/ K8 F4 C* B" | 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 3 z# u. h! O% \1 W, ]
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◆急救口臭法 5.39.217.774 B/ L+ h: L3 `9 a
2 Q, @) I& H& K+ ~" K% M% \5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭 ! N: t2 l% _, h( p; M( l) H( ^
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 + }5 ?# Q% o8 l4 Z3 w9 M7 C/ t6 v: s
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6 o* a$ Q. v% }) O0 u0 C y2 Itvb now,tvbnow,bttvb 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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" t' \# s9 q0 }0 A6 ? 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 公仔箱論壇) ^3 u$ b7 B6 X, |. R2 G
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 % y4 m! \( f$ l3 d1 b3 G: X
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 5.39.217.77' ?% s. ]( ^2 k( G7 q
' ~0 H {2 d8 O6 {8 _ 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 5.39.217.772 X4 d9 l: s) B" P
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9 O* B, ^; m p! [& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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9 o; q& k2 N2 f; ]) s; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 ( t$ `7 V9 [( D5 q
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7 s. x. q5 i+ w2 t h+ F0 N公仔箱論壇 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x/ @3 t! S! }& e4 C; [$ t( a( M
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9 O! c3 R$ W- C" dtvb now,tvbnow,bttvb 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k' u. i+ w/ |
' }8 m/ D4 ]8 [4 z6 W$ `$ V公仔箱論壇 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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