破嘴的處理方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& G8 p+ Y% j4 t% a9 i" i
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# R) S5 c# Y/ c2 x嘴破怎麼辦？+ e" Y$ e! C/ K, Q/ I
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, M5 K" U$ T- F3 N' {2 R( n
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: _9 F) T! V) D- b( x其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。* H* ^, x9 B" [+ B5 P
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/ q+ O2 v: Q2 N6 C' H4 P如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
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) p6 S+ E$ [- C. R5 F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q9 O: O& _, ?4 L3 G# _
) V G+ k2 p P3 a6 I5.39.217.77體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。5.39.217.77! L/ U3 q$ D$ I4 y1 B
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9 N1 C w, x! h) j- x E- g+ r% Mtvb now,tvbnow,bttvb奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
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! b5 h/ _7 s3 [7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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落枕5.39.217.77- T& z# H" n/ y/ t" T: S. x
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0 r. L/ v% C3 g% e" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 公仔箱論壇: m& C/ H7 n5 ~% q ?
% r: d& w; m7 l& r1 d. Ttvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
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/ m) C) \, L% X' c t3 U3 v8 s5.39.217.77幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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. q( m) [2 w- ^. c現在，恭禧你，收到這個訊息。
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2 c5 x) x4 [( m6 E, G. \5 ?tvb now,tvbnow,bttvb一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb7 L* ]- v3 S- ^3 v
: y$ B7 I# D' h# [. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" E9 L, R3 p& A* M6 X( ^5 r6 K
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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8 o" y( ~0 I! _3 n9 {: I" R' l公仔箱論壇記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 N) c- L3 d9 B+ k) `) B
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。5.39.217.77( F! l. m0 u9 a# p% _
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吃要吃的有秩序
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. o: J' J" X* f: G, x上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲9 q* C" N# g; h5 G, k$ K
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食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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# b7 M: j3 ~+ q# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 K. {% V2 Q7 j3 f+ c" M
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.% W: [" D+ a1 z
/ f' U9 C! `: p/ Q吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，; z; Q1 p' Y% L* ~
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再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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4 Q: w2 b( B' J( D, t' }# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然5.39.217.775 y2 V4 u: c( X: m( j
% B3 e4 V( @5 Y0 E1 _ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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0 j' R; M3 x3 D, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那$ Q. v7 m: Q" `& w, E4 S B
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
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1 Z7 _# E8 T) { L公仔箱論壇聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J e5 [4 y3 j1 N2 q
9 ]9 ]; v. x. e5 J: M$ p! t5.39.217.77上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。# w/ u3 [: Y& K, \3 n
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是; z4 V* C& t- Q* w
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，
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1 J% D6 ?8 ^% l# E1 Qtvb now,tvbnow,bttvb我現在有一點瞭解了。公仔箱論壇* y( ^+ g' S: X
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還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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! g- T# Q3 h. L: C: r- o/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大1 a u! p* C6 b6 P. d1 w# @5 `
8 o3 K o7 H7 @2 Y# Q9 Rtvb now,tvbnow,bttvb概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。5.39.217.77, T1 k: s0 h4 X s' @. R0 a
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；; V# t% K6 V# S2 t7 f0 t) p& i5 ]
. E: i6 }& T8 c& o! @公仔箱論壇胃不能休息，那麼肝就不能休息；
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肝不能休息，人就容易累。
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" ^" L; D, ^: S) c以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康8 n, y; ?! Z) U. [4 H! l
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7 @- o; C* g9 m5 m5 O0 i2 d$ e" x5.39.217.77睡枕頭要注意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y& k& s7 p3 G! [- s( F4 ?1 z. t
% T6 o/ w8 v8 P I# k5.39.217.77你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？公仔箱論壇4 H: S+ `. ^* y' [/ v7 r% M6 J
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。
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6 ~! P/ U, B; R H7 w* F' W! @) R( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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, i8 |2 o/ [$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( h7 `7 n; S3 _9 P' p' u
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- m9 x$ A6 z- `5.39.217.77另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！公仔箱論壇& V9 t5 z% Y! g5 y( _
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$ O0 g M: A O( K: h5 G0 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 A9 z/ G- X8 Z% d+ V8 v: Q( }; D
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7 U% D9 }& X; c9 ]! J' n3 S公仔箱論壇治腳麻的方法
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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1 V8 J8 A, T& L1 S3 _; M0 r+ jtvb now,tvbnow,bttvb方法：tvb now,tvbnow,bttvb/ k8 r( N7 A+ o
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了公仔箱論壇9 l, d6 H' H0 n( p# p
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R* d1 u6 Q5 _) q$ y7 u N$ U
下次大家可以試試看!!!^^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y- P5 M* x/ h: r# P
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( H% P9 m) v) O" Q7 f5.39.217.77有空多搓揉耳朵喔~
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) c9 R9 c1 d- b+ b$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 N1 I7 k$ H- y/ S% q6 j, F; C
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，' o- R* M8 s: ^: k9 k6 g, F
3 m$ t. ?7 B5 z/ f" H" n- C人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，
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' m5 e" N9 a1 ^3 P$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。公仔箱論壇& Z: B9 Z# E8 B' f9 ^# G% @8 M
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，9 q/ W1 [4 ~2 l9 N
2 m s" L" e& h0 ?( o' y公仔箱論壇起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 S% @# U1 g$ {
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
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2 E; B9 j8 D( u2 q' r9 j好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# | E( A$ Q6 V. b
7 b- E" l N4 f3 g- ?" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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+ f7 S E9 O4 \ d- z3 ~+ ~; ]% T" otvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，5.39.217.77% B# |6 R/ H) f! X. X
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給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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