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燒肉泡菜鍋
3 I5 g' H  Z' @! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
; G; V" W4 I% {  i. u* E( Xtvb now,tvbnow,bttvb五花肉         250公克
5 q) q# y0 g/ k+ F, H5.39.217.77洋蔥         1/2個
. k: }# ]/ [1 S! l, j5 F' p9 ?韓國泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 k$ h3 _* W+ d# A, H" S
芹菜         2根8 L  m3 p$ ]' V
麻油         2大匙
: N' _/ W  |0 e( J5.39.217.77牛骨高湯         2000cc5.39.217.77  h: E/ _$ ]- j+ Y* m
白芝麻         少許8 w9 U3 v/ W/ F7 k4 Z2 \

5 d4 F! s0 }' l# ~, a5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇4 Q" [9 a% r7 E9 H9 M
辣椒醬         1大匙
$ Y; G% _: I. h( p3 `, B+ C/ X米酒         1大匙5 Q1 U8 f1 P, h" h4 i/ J7 [
味醂         2大匙公仔箱論壇) H9 N2 B1 H& X; M+ T" c
醬油         1大匙
" C% ^3 G) O, ]2 X. x" a8 o, \5.39.217.77薑泥         1茶匙公仔箱論壇, Z: n9 D. O& `3 I
蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ i" g/ g6 R7 l8 N" A' u
tvb now,tvbnow,bttvb! ?; [" s+ ^. [; X" C+ m, K
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @: O; H# h9 Z3 j+ b5 _3 |
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
4 T! N0 v  ~3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
7 Q% }2 R( z5 {2 s% @tvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o6 e' u7 V1 S6 u2 F$ @
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
, ]1 w+ i4 i4 ]5.39.217.775.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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泡菜鍋
6 I  R5 |6 n2 e; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】5 i* q4 E6 N4 X: r, W
泡菜         300g  j* Y. r* A9 D4 j/ t- X1 G( \0 G: c* H
豬肉火鍋片         100g
( I% w! y' `* N3 ^% \$ P5.39.217.77豆腐         1人份2 _! `. p' }' i5 H) Z2 T0 |$ ~2 I8 K
貢丸         3顆
8 J" |8 L) e* J# t3 _+ f( N香菇丸         5顆
7 v8 @! Q6 z% [, q. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         3朵tvb now,tvbnow,bttvb- e" B$ X5 b8 _  L) e
青江菜         3株1 H9 |# |3 C; T, z# H! m( b6 `" j
金針菇         80gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x! b5 j, s8 k) o/ {& N4 W
青菜         1支
. e9 D5 \& ]& v3 ~" U/ A' C' X; E5.39.217.77高湯         適量( d7 a. a, ?7 [7 P% Z7 M3 q9 K

7 H  x; Z! O3 P2 T- F4 A1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 i+ s0 V  W/ _( X鹽         1小匙
% z* t+ ]# G0 h2 d$ g雞粉         1小匙
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! W) k& o: a  j; b+ R' ?! Y8 `【做  法】
8 `2 x" F4 `& a( H" T3 Utvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐洗淨、切小塊;金針菇切除根部後洗淨;青江菜洗淨;青蔥切段;蒜頭去外膜後切末備用。公仔箱論壇' X# S) z9 T4 F2 M5 i
2.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入蔥段與蒜末爆香,加入高湯和泡菜一起煮滾。
) [9 L1 u# s/ e5.39.217.773.於作法2鍋中加入所有調味料拌勻,再依序加入其餘材料,一起煮至熟即可。

5 S, w) @) j4 I1 e3 Ytvb now,tvbnow,bttvb韓式海鮮豆腐鍋
' Q  L) C0 Q2 ^6 R: B$ M# h5.39.217.77【材  料】4 s# ]) B+ F4 E+ Y# M1 P+ v
洋蔥         30公克( C0 W* a& z$ e. x( ]) h
韓國泡菜         50公克
7 Q4 }8 i8 E2 Ktvb now,tvbnow,bttvb透抽         1/2條公仔箱論壇7 L% S2 x4 l7 l) s
魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' J; S$ A  Y. U
花蟹         1/2隻+ A2 O3 }/ Z! Q5 P* M1 U# D9 z% G
嫩豆腐         2盒
( R/ d" \! O- x5 s- b; ]公仔箱論壇白蝦         4隻/ r7 S3 A. V, V: a
蛤蜊         4個5.39.217.771 a# b; a' z+ ?8 g, g6 W
蚵         30公克
6 y, S/ G- U' T金針菇         10公克
6 F- l7 [0 U9 M9 j$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿         1把
. B2 }/ N9 H' x. T0 k& B芝麻香油         1大匙9 u8 K) I( K9 ^! A! t
高湯         2000㏄
8 t, z+ S. j6 h' h: d魚板         4片
. `' }& v! g4 f  k5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- d$ i; U5 y6 ^0 j2 L( n  M2 Z
【調 味 料】
7 j$ N7 Y' V1 U# z9 ]4 F+ E公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ w( i7 @; l1 j1 p" Z7 n5 z
辣椒醬         1茶匙
! B$ I" \0 l+ G$ V4 w/ o醬油         1茶匙7 @/ V# b8 i5 p, F. O
味醂         2大匙
  z' g5 V8 P4 |# @, W5 k公仔箱論壇! x8 D. L  S% y# S6 t' _5 M9 J4 h% P
【做  法】4 M: A2 b- b6 a7 N
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。: V" G& \/ v9 p  b5 G
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
6 X0 M+ V* i( g0 `8 @* S公仔箱論壇3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 i# q. X, X; s( {  ~' n
4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
7 S. m# O& d& L/ G4 j9 g" O公仔箱論壇5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
美味的食譜
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. d8 {! E0 F4 v; p  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自已動手做更美味
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/ p1 w5 I& Y% G" |1 P5 s3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省錢又好吃
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