炒豆腐皮的做法
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1 f6 D, c3 d: U) s$ P3 c6 p4 g7 Otvb now,tvbnow,bttvb菜系及功效：: v8 x2 r4 X l: |8 T% {7 \
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2 l, Q1 p9 i- |3 w6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B ~) q; w5 O0 w0 y1 Q, Ltvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的制作材料：
3 d5 c& w6 d% L( x4 g) M! I/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：- W4 m7 y$ R0 q6 k! ]- n% ]
油豆腐皮200克公仔箱論壇0 a/ a! |; ?+ L; w% }
/ f0 H% K+ E6 ]% Q Q) ?2 qtvb now,tvbnow,bttvb辅料：
6 e; V" q% T3 n1 [4 C. J. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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+ x7 Y) w3 h ^+ n公仔箱論壇调料：
4 j2 o6 v$ ?( p. V* h4 T& X0 V4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb* c3 @: t8 @7 I- v9 F6 @5 }
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炒豆腐皮的做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 B! E, ~! M8 C8 x
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
( o% B z! d. _/ b. q3 R2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.公仔箱論壇) @# T4 [8 d. S+ u. D+ `1 I8 R
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.% f8 e0 d$ `; w0 M. u6 C; R
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.5.39.217.77; G& B! g Y0 w. y% a3 u8 g
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炒豆腐皮的特色：tvb now,tvbnow,bttvb* i! j' p* Z: P+ L( H- w
色彩鲜艳,软嫩醇香5.39.217.77/ c5 i# {" w+ k: Q; D2 t" q5 ?
5 R4 C( C* S! |: }6 L3 b健康提示( ~$ J% x! Q8 j6 P) `- ?: |5 k
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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