返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘿牛肉

公仔箱論壇4 U( }* |8 ~) Q8 p9 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 ~- `( H1 m  y, I; b
牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb3 T0 J0 h3 S. A- W) V# ?! q
酸子薑片 - 40克
  f. o" o+ _0 _# \5.39.217.77菠蘿 - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb( j( H( a- D" ?7 F
青椒 - 1/2 隻
8 u  i- D3 B8 D2 _: V( _紅椒 - 1/2隻
" m; H5 w- J- R* H/ {# u% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥,切段 - 1條
' D: B' o7 n, ^- v! G/ y+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
# g( p2 @' g  v' h6 Z) n% \5.39.217.77
& ~  x9 s, W/ \6 E+ {4 t公仔箱論壇
: Z/ [4 R: d* Z( b
* \- E% A3 L. W# |$ x+ W# i公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙 0 d  Q5 _  c9 q2 B' }$ V
生抽 - 1湯匙
' w: C: e! [( I4 s9 c( ?公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙 ' |' Z& H+ v% N8 x( H2 ^' C
水 - 1湯匙 公仔箱論壇2 t2 {( d- X: a! ^: K
油 - 1茶匙
! L+ y, F( W7 M& g0 T% W0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z4 l3 p/ q2 v; D) d
  b$ k+ ?$ M2 A) t1 a
, e6 @  @1 e  `; p5 X1 d$ l4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B* g  v3 P3 ^+ K1 jtvb now,tvbnow,bttvb水 - 4湯匙
" ^4 h8 B5 Z9 y# K$ j0 w/ g5.39.217.77醋 - 1/2湯匙
3 ?8 I$ l+ l& g1 v( S, O7 V! Atvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 y  O! R, o7 {, N
鹽 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, s/ w' i3 t* M  r
生粉 - 1/2茶匙
$ R6 Z  I$ Z9 S8 u) `- Z7 q7 _5.39.217.77
  H; V* `3 Q' {1 X' g
* y* d: B( A( z2 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T+ U- k5 i- J

9 M0 m8 r4 d4 n! A1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 + a  l9 H% i' i7 M, b7 i) {- `4 t
2. 蔬菜切成塊狀。
- Y% v, R9 }  y0 A- _  a" L1 otvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
  `. z+ q, W* o4 q7 a4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
返回列表