【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' N: \2 G: F' Z4 e9 q( J8 V
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雞胸肉 1/2塊
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' w1 `( g9 K6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
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非洲雞醬 5大匙
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蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb' c( ^$ W0 Y: h! ?" }' B
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薑 1小塊6 X8 ?' R- g8 {9 ]8 n B1 I
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鹽 1/8茶匙5.39.217.770 b" @# }% K7 p: b$ ]
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料理酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 j+ j4 \, j9 F4 l* g0 W, z
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【做 法】5.39.217.774 Q' W, a( d5 A* y$ r4 X7 M
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
9 u3 }( H* m5 d' t$ }) V; z5.39.217.772.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2tvb now,tvbnow,bttvb7 g j4 P5 h2 i" C
非洲雞醬3>4kAtvb now,tvbnow,bttvb( h w) o: S0 M* K" o9 d1 w
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蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b* M4 B5 ]1 c! L) m" R) _5 n! B2 c
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洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) [/ \7 A$ g8 a) M5 p
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紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# x# J: Z% C: i1 m
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Tabasco 1茶匙
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' r+ e, ?/ h8 q蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k" ^. h$ F9 R$ P( _' o
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百里香粉
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花生醬 1大匙
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9 K: h; z; @. n. S" e1 k& L# C高湯 200CC Lk' h; _& i: |* @+ F9 e3 C0 Q
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙
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7 s4 G! U, V, |* ~+ F4 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙# V2 B( W- U/ ~3 {) Y
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【做 法】公仔箱論壇) F: e; E. t0 J, m
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7 A% z/ ^9 C# I* H, ^) [5.39.217.771.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur& l* i, T2 F. y: v, b
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p公仔箱論壇 s% v1 [) Z1 i- W# {9 Y8 o
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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