【材 料】
3 I8 g: [5 b- P- @: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcb
+ ?- ~; w, F( Q- V" i/ i雞胸肉 1/2塊
) ?& Y! y1 z5 i! eRt;
9 _( v1 A8 l+ U9 c, W+ p5.39.217.77【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 W2 p- |* E, `
7o"
$ I! f6 o. q( a" u, r& I0 ptvb now,tvbnow,bttvb非洲雞醬 5大匙
. S( K1 @' B3 L) eghvn( }5 u$ {5 F: s0 s7 Z& m$ |+ j1 q; L* ?
水 100CC vZuN
5 {* F7 C0 U1 Q5 e4 w4 E( A+ ztvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
5 Y/ D. g. \1 @8 `3 p8 n2 |, Q, t1f
j3 R$ N% b/ d( ^& v蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 e! z7 W3 u% N' _! V
#7
) f a1 S( C' O9 `/ x薑 1小塊
# n) Z- H3 B: P3 \* b; P( a$ _公仔箱論壇D4Aslh
7 \1 K1 i% p( G# _4 ~4 b Y鹽 1/8茶匙/ U% o) J2 E* [- o
hKic(&TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D8 n9 Y; e# r" G5 n; y1 H
料理酒 1茶匙
- p+ F/ `' d3 d& _0 e' ~%S=0公仔箱論壇4 e+ x3 R. _; U- X
【做 法】
% k' u7 c. R" LCuNF公仔箱論壇' C9 G8 c' K3 K% \; T E; j1 ]
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
* B. r% u& o8 N; K7 q8 L' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2. N7 G2 T. m6 E* U
非洲雞醬3>4kA
8 z% w* K7 ^" X4 N9 G5.39.217.77©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv公仔箱論壇/ M; ?1 h1 O2 z# z' M
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- A6 F" X& Q: C" T8 l& a+ N+ N2 B2 M
`LOTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! J5 h" W* U* X `( V
蒜頭 5粒公仔箱論壇" q8 |0 t3 C, C% N* ^
,6Df&2
0 B% t; S+ @7 \5.39.217.77洋蔥 1/4顆6 \- S+ b. H7 X& n
0w
* I. I4 I; z6 t" S% r公仔箱論壇紅椒粉 1茶匙5.39.217.77& l2 s, C8 B' E9 h) Z, k1 `
<tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 o$ ?. o& \: J* s2 k k
Tabasco 1茶匙
+ r5 U: x d; de<ga公仔箱論壇1 A- V0 a3 Y5 ?! \6 [
蕃茄醬 1大匙
; ^' g2 A! C# J6 X% b. `dP(:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* _; ]2 j) h
百里香粉公仔箱論壇6 X7 C; t% s. h5 _, a: A7 o( w
少許©摩尼
d% ]% q4 ]' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙5.39.217.77: ^! W# y. q# g$ M. X5 M
g&
: x' H n4 c. G1 Q$ h椰子粉 2大匙
, B: X, m9 a, s4 Z2 c: I8 T" m:5公仔箱論壇2 ]: `1 P- s- c. e# i" C/ [ k6 l0 \ I
高湯 200CC Lk
3 _' j9 _8 Q e1 @/ B5 e7 _鹽 1/4茶匙+ R3 m. Y4 P. p2 j5 h
;(Y"p
6 W. ]. W8 z% d6 L' v+ y+ ~4 Gtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/2茶匙
& Y$ t Q1 w( v% a/ v* P0]Kp"0 r0 B+ w8 ^" S1 x! e& q
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- M+ J3 H; B6 t) q4 }% M
B tvb now,tvbnow,bttvb2 ]/ O6 g1 Y- d6 {0 V- m' S/ O
【做 法】
6 J) `/ p2 r; r4 N5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52O}$TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U9 q) n; u! a Z# \
1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur5.39.217.771 c/ V1 g8 B$ o8 M* N% g# q, k: y
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e/ i% p0 e6 _0 {) [9 k
2.熱油鍋,將作法1的材料炒香,再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
: ]& Q$ M8 b$ r! B* ^9 @6 T3 I% F7 o" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87
# v; x! V. f6 p% v ?tvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &5.39.217.77( h# _0 V8 Z" [: U: I
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ* @: h! x# a, d$ _0 @) N0 c
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax2 s, @. Q% i$ O0 l
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K5 F" g' w8 l8 @$ V$ F7 b
0 N; U4 |8 M; q: D( P! ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 p6 B. {" u% n1 j& u8 `" |- u
|