! K) s; M5 k) P, b, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, e* S, Q& ~3 u7 J洋蔥 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb! i, x6 E1 \# |$ O/ R* q7 t
. z# q1 _0 u: y/ a1 o" N甜黃椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb! y. f8 C3 O* n6 k2 M7 a5 s/ v
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冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩]! v% k7 x, n: F5 [ @8 q" c
0 \! \: m2 m$ ^% k. v* Ctvb now,tvbnow,bttvb製法：
; n$ d$ N) ?( m. P- t3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入中蝦、甜黃椒及芡汁，炒勻至熱透。公仔箱論壇4 I: b$ z+ U$ t1 B" `6 M
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* 如用新鮮中蝦肉，先放入沸水中略煮，瀝乾後才炒。
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調味：/ s3 b5 w. f& ]- h4 {
芡汁： / L% q; _- F. R3 v! [/ m
, k( q Z. W2 U) {+ q, m- G* z) q- h蒜蓉豆豉醬 1 1/2 湯匙，
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水 1 湯匙
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發表於 2007-11-24 11:47 AM
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