材料:
4 H! e' g ^* n& H$ m( E- c1. 椰菜8兩公仔箱論壇8 y! n9 N8 W/ Y+ m" N
2. 牛尾半斤
% _. i: P/ N9 t: n* ^3. 薯仔1個
, F; U* F2 l7 u4. 紅蘿白8兩
* i+ v+ b6 V- U6 T/ c6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味料
6 n B: v% j5 ^: i' X1. 鹽少許
( p: W" k" D d1 d& h做法:
4 C- ?* y. R: H: V# k1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 L, Q" `: m. l
2. 將牛尾飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 E: y! ]$ p" Y. `6 ~. ^) x
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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