1/2瓣生蒜防肠癌; W: h5 c8 s! {5 U
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 Q* t" y8 a, |5 p/ P! ]9 s! G8 f
1个苹果护心减肥
( t) m7 q; U/ z, ]) J' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
" n+ `" r$ T4 F公仔箱論壇 2个橘子护胃防癌公仔箱論壇9 i+ m0 ?+ D5 \& h5 K7 @6 C; }
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
2 j# I" z, g( W; K8 [. H& R- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2餐黑木耳防止结石5.39.217.77% H: D* O/ W6 O. v' a- n3 n0 }# q
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
1 J! d( s8 D. L* a$ s8 b% k, ?- H8 i 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险0 ?. c6 F" j, y# R
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.775 g& F3 {' Y, S: s e
4餐菠菜保护视力
% b) D# [4 z n1 A; N4 i$ Y$ C5 [: j公仔箱論壇 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb7 r& u a- a4 ~" ?1 L; |/ Y" [ t
10颗葡萄狙击中风
7 p# Q' c1 K% \( o) L, Z5 I/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb% _3 ?* ?' A# w9 @, A8 l6 Z* g
20个樱桃对抗关节炎
1 ?- h8 \+ E, b6 \5.39.217.77 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
5 _: E+ }& E. U+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
4 I: b2 L' Q2 k4 e& R5.39.217.77 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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