1/2瓣生蒜防肠癌0 D% s7 M; T; l
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 e$ ^, z( J" B9 Y
1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! ` d( H/ D3 z. S& O
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 u0 h' h4 w# R; e" O: O5 m
2个橘子护胃防癌) J: F# Z0 y5 Q1 E e( i. S
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
* C* e6 L T$ x( b! g+ M# S* S: w 2餐黑木耳防止结石5.39.217.77( S& k* t5 w" Z# Z8 ^/ v4 H
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
- }/ W: @$ m: }+ S$ M2 q- ^5.39.217.77 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
4 u) m' E6 A8 f1 H# H3 C7 Y 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
; p% ~- x5 L' I Q; ]7 btvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力tvb now,tvbnow,bttvb7 p! m5 }2 v" E, v L3 `% R2 e+ Z$ w
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇5 k2 S6 x1 F, M7 x
10颗葡萄狙击中风
8 g: Z5 I" Z4 P 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# o/ K- H7 P/ Y
20个樱桃对抗关节炎1 l/ r* A/ m9 m/ i) S5 {/ K
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 Z4 U/ ~9 H2 U/ Q
50克南瓜子保护前列腺5.39.217.77# ?; T. q% W8 v$ E
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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