難瘦部位消解大法-15.39.217.777 I$ r1 k+ g1 S$ P
6 I! P0 N {& N4 I2 R0 v, r有影嘸?專家解說見真假!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 N6 |6 ?) T6 P
) j3 F5 M( s. K# P5 L6 [8 U. i& _妳瘦了!可喜可賀!不過總有幾處贅肉很頑固?
$ S# O' ~+ Z# N( l/ g公仔箱論壇愈難瘦的部位愈有挑戰性,網友各有絕招。公仔箱論壇) D) o! E; }: `5 Y9 L; X
這些千奇百怪的局部消解術,究竟有效嘸?
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0 _' p, y" M! a8 U( W公仔箱論壇對戰蘿蔔腿5.39.217.774 B6 Q) Q/ a; e1 v# O8 _" C
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩,這樣就能瘦?
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網友消解法1
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* \$ r1 u1 x& {) g) D( p. Y5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑泡腳 1 `+ _% Z2 c1 n- c8 Y# H1 f
% z. m9 u- q1 I, |tvb now,tvbnow,bttvb網友Jessica身體循環差,經常感覺小腿腫脹,同事還說下午從背後看過去,根本就像男性的腿,後來試了生薑泡腳以後,水腫問題消失,變成人人羨慕的美人腿!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i0 {1 k6 X6 R& b
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傳說:把老薑打碎放入熱水中,水約浸泡至小腿肚,並用手由下往上按摩,2天泡1次,可以促進多餘水分代謝,消除水腫!( t7 X D9 a- O& Q% f% D2 N
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物理治療師怎麼說…
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' e1 D4 X9 q- l0 C可信度★★★☆☆ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' D5 E: a* l E# W7 Y
2 W" H% O$ z/ F3 I6 k利用水的滲透壓力原理,幫助消除肌肉緊張,促進血液循環,加薑則是有紓緩的功效,事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆!
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3 N5 G+ ] u$ q! z3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法2$ @0 {" [2 J: l, |- A5 l, Z2 a4 f
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靜脈曲張襪 5.39.217.77! Y& u9 F7 ?+ P j( T
4 |& X* q8 _, z4 e+ `) x5.39.217.77在百貨公司當櫃姐的網友Gloria,不僅小腿超壯,還有輕微的靜脈曲張現象,嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪,上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫,幾個月下來,小腿變細了!
) Q" F* @2 Q( q" D7 W傳說:每天穿300丹尼的靜脈曲張襪,可以防止水腫,聽說有些添加了唐辛子成份,還可幫助分解脂肪!公仔箱論壇; ~; C! V# i2 Q1 m9 b$ ]! H* d
6 S+ y; a$ C' ?% I( btvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… $ [) z) |) j3 {7 G4 B
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可信度★★★☆☆ tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 Q( D5 a5 y+ o
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對於需要久站的人很有效,但建議搭配墊腳尖運動,伸展腿後側筋肉,讓肌肉變得細長,雙管齊下效果好喔!至於唐辛子褲襪能分解脂肪,聽聽就好!
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小編嘗試心得
( n6 l K7 H& u8 M- J+ H+ m公仔箱論壇穿一整天下來,小腿比較不會腫腫的,只是勒得太緊會有點發癢喔!做治療師建議的小腿肚的伸展運動,讓糾結的小腿肚紓緩很多喔!
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每天按摩30分 5.39.217.77. I, {- \% F( S' W9 F
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網友Maggie不愛運動,自從高中狂胖15kg以後,就算回復正常體重,小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩,成功讓小腿肚縮小一半!
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& G' D( K- o: Y1 c公仔箱論壇傳說:洗完澡後,雙腿抹上嬰兒油或乳液,用力的由下往上揉捏,可以讓脂肪軟化,1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… 5.39.217.77: ^( `$ A* V# X: A+ P! `% D
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因為是用手做按壓,力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪,但還是要適可而止,以免用力過度,造成靜脈血酸癌的情況產生!
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: @9 c2 u% Y( x% a# z. |, [9 A小編嘗試心得
; W d4 m- g7 E, G公仔箱論壇小編嘗試之後發現,小腿好像變軟了一點,但是要變細應該沒這麼簡單,還是要搭配飲食和伸展運動,效果才會好喔! |