睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
8 P5 ]4 p ~" r# J/ z' g9 x! g4 t/ d5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z% @5 {* [% q* |- b t5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.77/ j$ B% l- V! ], w4 }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。# c1 m/ D: I% V1 J/ ?% N( V& h
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( X+ k; ~# S4 d+ X, u2 X! Z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇 K7 E; A& b9 r$ J Z6 h
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb' ^0 |5 {' V" I/ R
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; e( Q- F/ s+ b' K+ D: L! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇3 m t9 R3 P* C* K d! G
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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. [) {: A/ J4 F* M8 u& c6 u3.戴「罩」睡覺。
+ s' O9 _5 K4 r1 K6 b8 Y" F0 ~0 a美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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: G6 P' m. K+ G" R i4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇 [ F' T. q& [3 P
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb$ w" T: ^4 @7 X" t& z! X w* S+ u
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5.帶「妝」睡覺。
) d' @% u8 ^/ D! N# Z8 L$ E有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇6 |/ w' _! ` a( {4 Q; V/ Y
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。( W9 P$ T3 f& X! i
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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