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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
3 \, y5 W# m9 E. n4 L5.39.217.77紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇* z& J) c* U9 g2 P. j$ F8 M4 @
雞蛋 1隻
3 j2 u; h# x0 t9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 1杯
9 ]3 y3 [: }; g鹽 適量' o' {8 l4 `1 L: F3 i+ r
黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 x, `9 q2 c& ~' m! {. s
番茄 1個（切片）+ X5 H& p3 P+ w& q; u' y! f5 B
生菜 4片+ U! Q( j; d9 [9 }& v
漢堡麵包 2份
* g# \- p4 @! `$ G橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。" t5 S' O0 x6 J; E5 @( {
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
+ P, i( A0 |: q( p# B& Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
8 s( }: M* u: F" p. \4 P# T: Q公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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