" c8 M2 x9 f& @5.39.217.77| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）5 Q5 j, l3 ]* n& s$ e8 k
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
/ Z, x! i% A V. z6 A/ X5.39.217.77雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) u# Z2 W) Z% P# b7 J
麵包糠 1杯tvb now,tvbnow,bttvb) m# H0 d+ V4 Z: {4 b- N
鹽 適量
2 A: P5 w! b9 ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
, l; l: i8 S; d. t& n( ^. itvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個（切片）
! L4 x6 n! r d" H8 }% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片7 `! D2 t( e. C7 z( A5 Y% K
漢堡麵包 2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! s% A3 R! }# [( y C
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
1 B0 {1 `6 {$ E9 p7 v( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。3 A4 T/ B2 w: n \5 e
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
" c0 m' N6 i: C9 M8 c* n: e) S8 B4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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