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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）; [$ w! y* s- h8 I9 W1 p0 v6 x
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
' q+ b2 M6 y5 k+ @* x, V3 \8 c, y5.39.217.77雞蛋 1隻
$ H9 x- k4 S2 S/ W1 p% ytvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯 }2 f6 V s. `+ r+ D9 n6 O) ~) v
鹽 適量
! q5 k, @) K4 c2 ` P& btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
8 {; v' L- b5 w9 ytvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個（切片）
. g, a6 [5 [5 w# U* |; W生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]+ z& w, L. R, b6 Y ? n# q+ K6 k
漢堡麵包 2份公仔箱論壇1 e6 o' `9 H$ C0 }/ ^! d, O1 b
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
, x7 o( ^: k& j, H9 ^5.39.217.772. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
- x* y! n9 T& m( \; \公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb- p% t E* i$ V0 W# F0 D* I
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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