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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
8 f+ u2 V0 e1 y5.39.217.77紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w. b6 f, Y! g F; K y
雞蛋 1隻
! N& V7 y9 d4 h c0 ltvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯5.39.217.77) i% \" }+ T0 V8 F% v" e$ `' }
鹽 適量) c5 g7 t+ k& J a- ~
黑胡椒 適量) v2 }( T( u' `$ I8 R
番茄 1個（切片）
G, D" R$ z yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片
4 ?3 r9 ~7 ^- ]5 y) o! P漢堡麵包 2份4 ?' h/ g: n* Q% g0 g& n
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。5.39.217.77- L5 e) e M G0 D I7 e. q5 J1 J2 [
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
8 f* h$ t# G; G v- h L# k公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 m' c3 _" Q; r
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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