t2 i8 L" z: J/ I9 e4 O| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 y3 B/ t |2 ]+ q5 p/ m
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
6 v1 c V2 u+ `4 u9 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻9 D- a& z$ {. ?
麵包糠 1杯
- s/ @, U. e/ o$ g$ `/ _鹽 適量
5 T: ^, z) d8 p( p5 g黑胡椒 適量
( v) I' v0 p5 ?; }番茄 1個（切片）
5 u( R6 D/ t2 v$ {2 h5.39.217.77生菜 4片2 `- {! n ~7 {" H) e# R
漢堡麵包 2份
4 X3 F& U5 X& u i! C: ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# E0 `- n! u
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。- @% ~( v5 p A
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。9 \& g$ b8 {/ g+ r5 m
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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