深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 {/ H$ o6 T: _) b5.39.217.77根據一項研究顯示，4 s7 U |; W) E% J
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: Z# _4 s. L, X; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
% M6 F# o4 f5 b- ?* z) Q& m lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ x+ N7 X6 X& }4 Z, {/ Y
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，( M0 O+ @2 p6 L& `3 a p
乳癌的發生率將大幅成長二倍。9 ?* S7 k0 p: C; \; l# ?9 q# d1 |8 Y
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， , b/ z, c& ]+ w; l) V& K; K9 M
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
8 E' k+ \7 M- M: Y4 ?* z這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& r9 @8 r8 x" p! B, q
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。9 D, r. _7 e& d6 W: z p
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，1 n& G: ~3 T) ]1 H/ o2 f8 N
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
2 H3 @- p( n# k A) m: w5 j, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.773 e% D2 b8 t. [! t4 l0 O! O% o
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb) e f1 ]6 K3 S K9 J5 T
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。0 V2 [7 I o; Z7 D6 c
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.775 o5 E$ A. @3 s, E7 ]
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
