深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
$ e2 l+ s$ E6 J* ~tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
. }* q# w9 r2 J* x8 }- Z深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇9 X* ^+ B y% o2 g9 T( d
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb, d% ]8 O) ^0 X; n
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇 C. `' W5 X t o' M
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
; \$ p: @% w8 o% O' G \/ C( y5.39.217.77乳癌的發生率將大幅成長二倍。
- p" @; e1 \8 X7 e5.39.217.77因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
+ f+ A8 j( {! b5.39.217.77於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O4 e# S% f5 b' ~/ E$ L
這個激素在夜間11時， ]/ K3 l! ]: Q0 ?; V! Z; A# M) ?
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.772 h }# h! _3 O: B1 G
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
" ~! |' I7 k, o5 w" S; Q5.39.217.77使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N% f2 q- Y* F$ z
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
4 t: d7 m( P; }( u! {4 N* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% A* G9 ^' O' s* g$ y* n0 ~4 K/ Utvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.773 Z Z& @, B& _1 i( ^
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
! j2 ^4 S# Q& \2 i" b晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
