[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，5.39.217.77& `. y7 q- |9 m8 \3 Z/ [& \
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 u+ g9 D( \
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
tvb now,tvbnow,bttvb+ R* f) j  g! t/ a! a1 S2 m
2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，  鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。公仔箱論壇1 [4 b6 O) p$ c( B
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
公仔箱論壇+ Y/ g8 L; L4 `" h
主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^4 D# ]: l9 c4 |+ e, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A5 p2 m2 Z$ G6 I2 p! Y# b' T
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 f' D+ T+ N6 s9 P3 @

飲水沖洗法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ T) J; L" P' m+ B# |) l4 M8 g
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。! S4 G% ~3 i) A& U7 o4 W2 r/ e
tvb now,tvbnow,bttvb$ g) I8 I; K' T9 ]( u
: _0 d+ B7 j# C& h7 s
運動出汗法：
* m9 Q% x8 h! r
皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。( T7 P* M- _, ^% f" ~' Z( V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( d0 j# r+ ~+ i+ G2 x1 K8 U

巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
% z* x* A; a; f& A

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

5.39.217.77" H8 l$ @9 _- l
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝

1 評分次數