[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb$ @: w. j2 ]. V; ~/ Y0 i
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% j: E; w- }: O6 N6 ^3 \" @
0 P  g! x% Y/ J6 S4 q1 U
2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，  鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。% {# R5 }8 U! n
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: `* `; r1 U  m5 X: z7 b1 Q. F7 T
5.39.217.772 s" }. T9 [8 G/ u$ a6 Q; k4 _3 ]
3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:$ o8 _  t3 I$ S; }1 X8 y
1 R* [) o+ M3 h6 ?0 K
主動咳嗽法：5.39.217.77) U3 i8 c% Z$ Z( K' p0 q

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。   k) o9 L9 k: a" a) E

飲水沖洗法：

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
5.39.217.77; w: I* H5 s2 W+ O2 d6 }

運動出汗法：

皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 ^$ k+ D. U- H  _; `; q4 U9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {! c1 t& H) L$ @' c: T
巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇: W( h: v: e+ p8 |+ R
5.39.217.77% K( E6 ?7 Q( A9 p
2 S$ g7 G# S  o
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u  \. c7 N: G) _% L5 q

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝

1 評分次數