國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。1 V& I' \+ ~$ e+ Q7 G3 ^
通過對 40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出 20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,供大家參考。
4 q! V& `# f; \$ f公仔箱論壇其順序是:
( @4 c1 w" R7 z$ E4 ?5 k9 W) N, Utvb now,tvbnow,bttvb1. 熟甘薯98.7%. 2. 生甘薯94.4% 3. 蘆筍 93.7%,
2 W( q! `8 E2 v( h- u; A# w# W5.39.217.774. 花椰菜92.8% 5. 捲心菜91.4% 6. 菜花90.8% , $ w7 J5 } X3 F5 \0 B
7. 歐芹 83.7% 8. 茄子皮 74% 9. 甜椒 55.5%,
6 { f, j; |0 X9 b% L10. 胡蘿蔔46.5% 11. 金花菜37.6% 12. 苤藍34.7% , tvb now,tvbnow,bttvb- o O, {: l! s% u5 X
13. 薺菜 32.4% 14. 芥菜 32.4% 15. 雪裏紅 29.8% ,
( o' I0 m) W3 g5 L$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 番茄 23.8% 17. 大蔥 16.3% 18. 大蒜 15.9% ,
5 `. {5 v! i1 o9 Rtvb now,tvbnow,bttvb19. 黃瓜 14.3% 20. 大白菜 7.4% 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 u0 a% z- D z% ?1 ?
科學的實驗分析證明,在蔬菜王國裏,熟、生甘薯的抗癌性,高居於蔬菜抗癌之首,超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中,番茄所含的茄紅素,是一種抗氧化劑,能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜,含有豐富的抗氧化劑,且綠色越深,抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜,含有大量抑制癌生長的化學物質。
7 ]: ~/ z! l& I* | |