返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 t# E" b% w9 u* Z8 S
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許
; f$ ~; I9 q( F/ n7 Ytvb now,tvbnow,bttvb  
+ y$ b, m+ g% _0 K" G4 P公仔箱論壇製法:
& v. a) @; T0 j- s( ]4 r9 H公仔箱論壇1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。
1 L1 @1 R1 |% K! `# b2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 7 ^7 [* R6 L1 ?' s: z+ A

" w, S! P' e7 U* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竅門:tvb now,tvbnow,bttvb8 Q0 [# n# X; Z  ]8 T
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
返回列表