3 I s0 X" |0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~. h3 `$ k1 Y4 ]# Y O6 c
1、抗老最好!
* g) Z( _- E2 @' i* n; O( _. j) a8 [6 V5 B
: ?: }; V5 X6 z3 V1 ^: G蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等& ^- l* t+ K2 k ^. ~) K
tvb now,tvbnow,bttvb' w5 V, Q3 \' {2 \- l; p: P4 M
; z5 `6 q! {# m$ R4 s' `tvb now,tvbnow,bttvb其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
; ?' V0 W5 U) o7 d/ g) d' r$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q( ~( P3 c$ Z7 j2 p; K公仔箱論壇4 n: ` d9 `1 K. ~! G
2、美白最好!. r' M1 a) I& P. i
* R: C- {7 w+ {2 n% h" j
% p+ V; y5 X- B5 T- x3 w- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等
- n" r: s( k$ K# U: Z+ g* K7 e公仔箱論壇
1 N* V0 m! g- etvb now,tvbnow,bttvb
# }- @$ P4 A* P+ M- S講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 