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【材 料】公仔箱論壇$ }) c# s% a1 d! P& M
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綜合燕麥 150公克- e h2 u2 \& R& J. f7 |
5 K# t0 i2 \- A5 Z) S) E( y. h豬排骨 500公克
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清江菜 50公克- I& j4 B1 Y; C. {% G h
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薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w0 W( h/ K; d( O
3 k# T& c, I- @2 q公仔箱論壇高湯 2300㏄公仔箱論壇# W7 g4 i+ v" X
8 V) R |. O; ]/ o& V3 v @ X" B5.39.217.77【調 味 料】' M: {$ y9 ?; j" q
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; z$ x) J' _, P0 D9 D7 ~$ s) O
f" I/ p3 ^9 h( m( k5 ~5.39.217.77料理米酒 1大匙
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0 @+ _4 r) o5 N3 o1 I【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 \% @* k9 K; D
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.77 V6 B5 e5 [( o* F) ]
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 v: w0 [' _/ N# Z2 |8 y3 @
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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