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$ l% D# e' p: u, u! k5 Q7 htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克
( O1 Z8 v. w4 D5 E3 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ V @7 K, J+ _+ X: h
豬排骨 500公克
+ ]' g% v6 `" P, n6 D+ L公仔箱論壇& n `1 x4 t- C* Q1 r
清江菜 50公克
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' {- Q4 ]+ ^% G! M* u- ]6 L: K1 x/ \公仔箱論壇薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb8 j& N# k* A* S0 |" r+ E, B' E" f3 g
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高湯 2300㏄公仔箱論壇! z' \. `, D# H! _" d
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【調 味 料】
4 [! N$ Z9 h* B# `" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& D! C# ~9 e. {+ h, Q
鹽 1小匙公仔箱論壇- i2 |! u4 J! i4 K4 i
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鮮雞粉 1/2小匙
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2 Z- ^3 |" c* D. k: @5.39.217.77料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }5 N& X1 ]! @! |. J% a
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【做 法】2 {' H7 T" c0 ~4 y
- ~- Y: s# G/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇: e7 h- M: v1 | y, w! x+ H, O4 Q. f
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇5 b- M2 B0 i2 g) P( m
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* ~- |) _# E3 X! S5 D6 ^4 ^
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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