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5 m( u; a4 |0 R$ ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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: T; K% j% m- L' |1 G0 M4 A豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
( w I0 l6 c- o" G$ N ]9 h0 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 x5 T' H: H$ j3 b9 z7 i, m
薑片2片
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高湯 2300㏄' Q! j' \) x9 @+ h5 w
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【調 味 料】
: H6 F- Y5 j/ i2 T& L" Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ E0 {6 a* \8 c$ c0 F6 H0 J$ e
鹽 1小匙5.39.217.776 Y8 b. V( L6 _% z& f8 u/ }0 Z# i9 y x
% e9 E x, Z6 Q! x, T! [) J5.39.217.77鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. ?& ?- T' M! u+ @. _: s
# J+ w: X, ~1 ~料理米酒 1大匙
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【做 法】$ g" g+ `) ?% k7 M7 X4 k$ x* U2 u- G
1 M: l: W* v+ e6 e: Atvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
7 G+ v, A+ g" e& n2.清江菜洗淨，切小段備用。
8 S* `7 C# a4 r! k4 D+ U9 `3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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