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【材 料】5.39.217.773 C7 A( K6 v) u4 g0 m* E7 c0 D
5 d$ S2 H" N( |綜合燕麥 150公克
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) U- R. G: O" U0 y" e; |& @tvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克公仔箱論壇& ^. x# L+ [) {( `
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清江菜 50公克
, d) o% X, t& ~) E! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% X2 Z7 w2 |' p' ?1 a
薑片2片
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3 E$ x2 j' `$ S6 P8 {" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄
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+ w+ g) l& l9 d% E, atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1小匙
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5 ~6 l, f! C4 _+ V* D5.39.217.77鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( k l2 s8 P
O+ W2 [" p# c8 q0 n; ?5.39.217.77料理米酒 1大匙
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/ _; f' F" S4 J+ u, k9 ]; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( S0 y4 H: z$ k& Y- i. }
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.773 f6 w. h/ l7 q! v! }( O
2.清江菜洗淨，切小段備用。& y9 }# Q/ V6 h/ K2 i T8 v& T
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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