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2 y y" G7 [; J& `4 F+ H9 U【材 料】
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綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb. f3 L, D+ ]8 a9 r; ?
0 L5 I: Z- _) a8 a. x) W1 ]豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; y+ s6 s( a; p# K/ D
) q, {/ H/ N* M3 W9 k; I. x5.39.217.77清江菜 50公克
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' \: y n) ]/ q1 a" x/ S% S5 `- |7 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
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% h y1 N, W; G3 W# W& x5.39.217.77高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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* S4 ^4 w* J6 m. w5.39.217.77鹽 1小匙
$ T9 @9 w" a* \9 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" u. u3 ~2 ?( e# ]
鮮雞粉 1/2小匙
4 _9 n0 U) l4 }( e& [. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p, h4 h+ `8 b7 _. t9 ^tvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
# k" q7 d! G5 _9 [5 F" Q+ F公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇- v0 @* C: J3 U1 ^ A8 x
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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