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9 e5 n" V# E% ?' R h4 Q【材 料】
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綜合燕麥 150公克4 P/ A8 s2 ^% Z9 r; G# i5 B: r
9 Z) D8 s, C2 _- ?! L4 z5.39.217.77豬排骨 500公克
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 D) l# z( Z' ?$ H) j
: A1 U6 I, S; g' r$ h1 T2 K/ H6 vtvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
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" i* B1 H) Y' k, _ G" e* Btvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄公仔箱論壇, G. G7 A' N, B( p9 E2 B
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【調 味 料】
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( e. r$ Z' Q# D; d( W# qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙5 x" E' | ]7 h2 q" U* O, p0 a
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【做 法】5.39.217.773 |3 V$ t* m- c8 a0 }0 {
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
3 z$ L `# U5 w/ Q( [5.39.217.772.清江菜洗淨，切小段備用。
5 F5 ?9 g8 r# X4 |% ^: O( u2 U公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。. s' V+ ^2 v; g5 S% v7 [# g
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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