夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y+ l0 g" z. i3 r; ^
6 M4 E( k: x6 y' V4 E公仔箱論壇 一、喝莲子汤去心火
' b- k C7 u+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s) _1 _& [7 q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
! x2 z: t! Y- [, G2 X3 z1 ytvb now,tvbnow,bttvb
( V4 @7 G1 W$ @. l 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。( {* A5 m; d# K$ j3 L
( `) s W3 Z1 {$ V L( L
二、吃猪肝可去肺火tvb now,tvbnow,bttvb7 o& I7 _; m9 M, C5 U$ V9 I; }2 V
5.39.217.77! O; ]9 ~% }1 |! [: \+ W
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
6 c* |' G/ R4 a5.39.217.775.39.217.77( m2 Y( k* N0 J
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。3 M1 Y; g- V9 M y. d0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [: R5 s7 D: u- x
三、喝绿豆粥去胃火
' d. l) x. r# [: L cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 |! X$ R- v; n# p
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
) L5 p6 s% _/ A/ L
" |4 I7 m" Y! o1 t2 o% ]. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。公仔箱論壇7 x0 @: P& g. v6 w
/ Z% i! w$ z2 _: w, ^
四、喝梨水去肝火
$ `( i$ G% p7 {2 Stvb now,tvbnow,bttvb
: x- \' j% l$ J" q1 M: W, j- Z 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。tvb now,tvbnow,bttvb' k9 x$ [0 N7 f" f/ w
/ ^7 r. |; b' W1 X/ r1 s 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 ^0 R f G$ @# F
- K0 G3 P% h$ b. n2 o( ]& p# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、吃猪腰去肾火$ h' X& a" w/ M& b
* e/ ]4 E6 @8 n- [, A, J( Y. Btvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。tvb now,tvbnow,bttvb. V' _# D" i$ h) j' G! X0 x# E4 C8 y
8 y# m& `( T3 }$ \1 }公仔箱論壇 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
