夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
) Q! e* M% O/ Rtvb now,tvbnow,bttvb G" j/ B7 }& z
一、喝莲子汤去心火
% p- E. h( {0 f" ]; ?( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 f& }' c( |1 Y& L" d
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。- c" D# a; B0 i1 b$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* g9 A7 T0 B& I% s
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb X7 ]$ @: c1 ?9 J2 t7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' P+ T5 Y8 r' Q0 ]
二、吃猪肝可去肺火
; D# e1 A5 F6 D3 r3 R. S% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 p. n2 J* Z
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇; r, O! o( Y) O
公仔箱論壇/ ?8 A1 q% @2 V& A+ |+ E. k( l
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: v' v0 }( E+ s2 S) k
, @, t0 T: A- r% l: ` 三、喝绿豆粥去胃火
6 f6 }' p8 H6 u公仔箱論壇
% f! r7 c+ Q& D% @% p5.39.217.77 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
+ t9 v' \0 H. {% l% w
* j! F0 L1 L$ C9 { n5.39.217.77 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 H C" G1 e4 w+ ~8 p
' X d" F' m$ G. _+ H6 C9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 o! n$ w2 }
公仔箱論壇" l, W) e J/ `1 C0 G) T* @! O
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。! P& F6 v* W6 C$ {+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K) q9 Y, L* r/ G; I! \
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5.39.217.77: G( t& L2 o( g; Q0 a
tvb now,tvbnow,bttvb% B7 t2 Z7 a' H' |# X5 b" y
五、吃猪腰去肾火: f. R# |( T: k6 z
; N- C0 m# K8 h% d6 N* Otvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
7 n+ P# B5 P N- w0 J公仔箱論壇' f( k3 ~, l4 Q8 L* x9 U1 J8 I
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
