夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火8 R; F* q8 i4 a/ @) b( y! V
V. g& i% ^! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X2 [3 t9 A5 y# i1 o" b
& i% O7 Z" A2 q; ~0 p wtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( {- m: o' G, r$ K1 G
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二、吃猪肝可去肺火
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& ?5 H1 A6 b- \0 |公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 D0 M. F& v& }0 B8 Y' P
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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% K: f+ m; E7 T1 G7 Q5.39.217.77 三、喝绿豆粥去胃火
7 T& v' S$ |. z2 ^( F) f7 a6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ O8 j7 p# M6 _- u; w b& q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。tvb now,tvbnow,bttvb- |2 ?0 D9 ^8 O V, Z4 c" ]8 R
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火公仔箱論壇- h" O4 ~7 N. ^; N5 @# Z
; Y7 \/ Q; k1 U5 k/ J0 H3 N5.39.217.77 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P; D: @* Z- A; ?
9 ^7 M" G5 H' U' |. p# `8 Stvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5 u5 V9 q3 T! `6 Q( G) T
- l* v- s9 j4 J4 i v3 L% C6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 五、吃猪腰去肾火
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6 b/ Q0 G" q6 [3 D5.39.217.77 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。3 |+ `8 |+ r) H* g- }: e
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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