食物所含藥效的保健作用
* j1 I0 g+ b" P: ~tvb now,tvbnow,bttvb◎具抗菌作用的食物公仔箱論壇/ v6 D& k9 c+ X8 O
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
: g. ~" s) v) G% Q$ e7 J% n3 j◎具抗癌作用的食物
+ b# r& _. |7 @/ C% V# b" @! l公仔箱論壇大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
( P' M" U* h+ c2 w: e) o3 Mtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗凝血劑作用的食物
0 Z8 {" K' E% h! M1 z/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) R$ `) h7 l7 q6 M9 V
◎具抗抑鬱作用的食物
3 b- i9 i! D- o5 \7 r" V' ^5 B- o咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。5.39.217.774 } d. F4 i0 P1 E2 G+ H7 B
◎具止瀉作用的食物
" W }* O2 W) n8 H' k大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
* O0 }) _. v( T7 _公仔箱論壇◎具抗高血壓作用的食物
6 j# ~! A" U* N* P! J1 e5.39.217.77芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
0 \4 z N: t, |- P8 ]% \/ E公仔箱論壇◎具抗氧化劑作用的食物
) s4 L4 {6 r5 g; x% u0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
# e: k: v5 _0 _0 o◎具抗發炎作用的食物
& s; j% R/ j+ o Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
4 J g* r0 u9 W# j. v) q$ g, [3 M- B) z公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物
0 v9 F) `2 P0 n9 U4 [0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。公仔箱論壇0 R5 ^' {! Y' t
◎具抗病毒作用的食物公仔箱論壇& A. C) i# A5 P! U$ C9 g
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。5 H- s2 t; z& H4 j8 r( |
◎具排氣作用的食物
. b$ |" c5 s* Y0 s& u& v5 Gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
8 j# ^6 x8 I5 Z% X8 ~6 I公仔箱論壇◎可增強免疫作用的食物
# R" }: R6 J6 `# ^, o大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。+ ?* c, f M# o! _+ p, R5 _( a6 l
◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb' _0 A$ t! _' G- e: ?; k! h; p3 \, n
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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