在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
/ ?% h1 [% o! U/ Q2 a5 D' _5.39.217.77
0 l. W- b5 q0 A' o5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' @0 J6 L, I5 t2 F
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。公仔箱論壇% S3 z3 N* a7 U9 k1 @
! } [, ?3 i* {! Vtvb now,tvbnow,bttvb
; F4 @- r, q- t! r" O# s/ {5.39.217.77當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
2 J# o. E* Y' `& x: |
8 D a% L8 b0 M/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W% G- I, Y; n$ T" t- E
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
; O9 l, J) }) y% z; Q* |' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r3 \& m- ^$ [9 Htvb now,tvbnow,bttvb
4 L# f/ ]6 n/ B5 |/ U: S4 m很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。8 k* ?* [' d% e+ @3 a. r. k4 o
' o; p- d! R+ h) s/ l! Vtvb now,tvbnow,bttvb
; p/ B( L M: }6 y9 F% V& i$ M大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。
# q" R o6 ^" F A3 D) s% ^ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z b/ r" q& S& ~3 I$ n- Z公仔箱論壇
4 {8 o( |+ k- B* l: v, N9 Z還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。公仔箱論壇& o: X" z; {% ^7 R& Z" i$ q, p+ H: `
' h9 e; V7 s z8 ^) B( u: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v/ [+ T# b* J5 d' e: q若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
' G" x( ~5 D. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r7 H0 p& k o1 {2 N* N
5.39.217.774 Q- s- N4 l3 q6 V8 z/ H" E; Y
專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
+ w/ R0 S0 G6 }' ^. |7 g- z$ Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ d, @0 H5 T+ C0 u- e4 f( c0 }# }
\3 `" y1 D4 O* W
此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
