生香菇6朵
( u5 l* F' h3 F3 k草蝦300g
5 h: m1 p* e+ ^6 v, Otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊300g5.39.217.77. p3 r9 b5 V/ r* Z' |
花枝300g公仔箱論壇; h0 d# m$ L/ P: ~
蟹肉300g
& ]' d' G! `0 } A' l5.39.217.77雕魚1片
* C7 {/ L% s f; ~" Z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔50g
! T2 R6 }' H1 \& _* V蒜苗1枝3 G1 b* l7 v! x" ?% a3 J
高麗菜半顆公仔箱論壇6 j: m6 L. m% q7 Y# M; {# B
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb; b& u( a4 Y# Z; W* ]
鹽1小匙、米酒少許
O+ V% k# L5 a) K; l公仔箱論壇 |
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製作方法: tvb now,tvbnow,bttvb$ ]" j9 r, O5 Z" [5 v
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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