生香菇6朵
7 N' F9 `7 f, ?; C2 [2 d草蝦300g
1 g$ Y, M e& l+ e公仔箱論壇蛤蜊300g公仔箱論壇4 m8 ~& x( i* H/ P4 v+ [) }
花枝300g
, n' ?/ r+ M% G9 U% U7 j1 `; u公仔箱論壇蟹肉300g8 `( S8 l3 O. e- C0 i2 M1 E
雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 H; x6 E2 \
紅蘿蔔50g5.39.217.77' _0 K) ?3 A r' s+ o
蒜苗1枝tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 A/ ^- f. L7 j' |2 N, ~( |/ U5 a' k
高麗菜半顆
# O( K! `) }0 |- F' K牛奶1000g
/ |( J- \& s0 P- u鹽1小匙、米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 c9 P: T8 ]& }; \
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( B) m; a7 d3 r& T' Itvb now,tvbnow,bttvb製作方法: 公仔箱論壇 k; L8 T7 t7 R' d4 L7 y0 j5 n9 u! P/ _
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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