澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。公仔箱論壇( j0 N( S& C2 {* T. A3 c( m9 x0 ]6 y
7 ^, j0 |) {0 m2 g- v# E4 w5 {公仔箱論壇/ Q; n8 w3 |; J" u3 G
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
1 H- P! g' C' {1 _5 V7 g
1 q5 V b; o: d4 z4 N1 u7 x6 @" Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U$ ^# h7 ]! H5 }+ G! W/ B5 T7 h
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。+ M* ]1 z4 t9 Q+ w) v" {
4 }2 M! k8 U' S- e0 D; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; ^( x m. D3 E5 |, W
研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb9 k4 V' e8 a* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z7 [" s6 n* z2 b6 I) }
( h& M* d$ I8 h6 R2 D公仔箱論壇過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。tvb now,tvbnow,bttvb) W- N' q4 }8 z, o1 Q
/ n) }: ^! M+ A# o+ s, L8 N; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b' q& Q- K' ?$ d+ Mtvb now,tvbnow,bttvb寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。tvb now,tvbnow,bttvb. x! |7 E, {2 z5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- Y) Q. I' \* i9 ?- _
tvb now,tvbnow,bttvb$ b4 I6 V" C# t+ {) {5 e
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 