1、防治甲狀腺腫。8 d9 ^' f. G/ ]6 N4 b A
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5 a! ^! j2 E$ y: j: H' B, }5 A5.39.217.77 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! v6 A1 B# q, d8 P9 w
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2、降壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b- _2 C- {3 _2 T8 b0 ] h
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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" z# S3 |$ y" D5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x: H# v+ e- V( P" Z! T5.39.217.77 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。公仔箱論壇3 ^ Y5 c. {* M! q" r" a
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# `: j" ~) | c- B2 U" ~) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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1 B2 c- G% @/ Q9 z9 w, v8 e' x2 K( g5.39.217.775.39.217.77' c- Y2 h u {( D: o8 O
5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；5.39.217.77- ~( j4 b( Q$ | A6 m2 q
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6、降糖。
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; ^! N/ \! u. \7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。公仔箱論壇8 Y _- R0 v* Q
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9 A1 q8 w2 w6 r- u8 X 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 [. G: W9 L6 R2 s
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1 }; O- V, F6 o6 p e 8、預防心腦血管病。" L J3 B. a- E* e; v. J- J
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；5.39.217.77) h0 t, B* f I7 W2 e: I
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。5.39.217.77* g- ]8 ]0 i: W' g& x( R
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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1 R1 H, t5 Y" Q 11、補鈣。公仔箱論壇) r( c- z* {5 v) B& @* U
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；tvb now,tvbnow,bttvb V" f* T$ y. M( k( _5 A, ~
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/ ~3 V0 @0 q, P! s/ I: Otvb now,tvbnow,bttvb 12、美容。7 R8 V+ n/ j, _9 Q
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；$ ]0 K+ E7 ~# D# _( H- [; ^
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' I* `. o' { e# Y: b4 J/ w公仔箱論壇 13、減肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: J9 s0 t, W; Z5 j+ ^; k
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/ y/ o( U6 G o4 h7 J5 M' W7 }5.39.217.77 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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- L4 z F k# N5 x; I8 q 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。9 Q$ y" f& c `( p& L8 G3 d" ~4 h
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海帶常用食療方
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者5.39.217.77% I3 R' D: m9 T% m8 r
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。公仔箱論壇: m; ]7 \/ W6 M, u
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 C2 T' a8 s. c0 J
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 B# [$ Y( I- L# J+ c( T
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。, k4 V( Y: E2 Y$ F
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5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效5 u3 v) p0 \' s; |0 A: O
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0 Y' ]. Q) ^ Z) F. `5.39.217.77 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”5.39.217.778 l. N' P$ g. T/ j3 ^' q0 }
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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1 d5 k, U8 n' \( g5.39.217.77 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌, w% [ ^9 v; i( `7 ~2 J; j$ F6 }
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇0 |* V1 H. X% q+ h# n2 }5 e
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' y. |3 H( a d8 C 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. w6 @3 L: b o, j
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# \& U* N7 h8 [* i& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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