返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


2 s# j2 w% M* s3 t* S' wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% f( L# W5 U; _* k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y3 H0 Q* ]$ p6 V# n8 V
【材  料】公仔箱論壇4 x2 J6 L6 G0 {  k, {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I! p) m, U5 E9 r" x* A
羊肉片 120公克
5 I- y) L1 `/ b  Y0 G6 \tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 n" }5 [5 p- n# k
空心菜 60公克5.39.217.772 v: z9 n; M& _+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 O; ~. _1 y
蒜頭 20公克tvb now,tvbnow,bttvb, A7 J7 [: n) x& ]+ h

' d7 T; s$ J0 z. _, O8 c5.39.217.77辣椒 20公克5.39.217.77/ U* o8 X* y" C: H) ~, `) t/ i

) z8 s- `3 V2 @0 f/ V0 h$ m公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇' c+ G! h. b9 v6 Q# m

: v" c$ C& E. i. A- `" Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb沙查醬 2大匙
& t1 O8 J$ K* {" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _' h) _2 E% {. V3 t. _
醬油 1小匙4 T7 q8 B  U+ T6 C

( G, T- y4 H1 M% h+ T4 t/ A米酒 1大匙
5 _1 D6 \4 ?9 q5.39.217.77公仔箱論壇# x9 u) w' n/ j
1小匙
( L" b6 v( y% a2 r2 d, ]; z4 B  Y6 s, l- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E5 {. D/ z) ]0 v* y! W【做  法】. C+ A+ e. V4 q$ c

0 ^+ w. Q# p- \1 M5 H0 S) k2 h公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。1 ?) W' E' V- X0 F8 C1 y' p1 e1 a
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
* L+ {2 ]; l* _" e: M2 u0 Etvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇, {- [% T8 ~% X
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表