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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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【材  料】
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' e* @; ~7 V# ]' O( F5.39.217.77羊肉片 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 M4 e% K+ ]

% a) Z- w. A% o4 h1 [公仔箱論壇空心菜 60公克
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+ f4 i0 e) b. Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 20公克
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+ v& t; c+ B: t* y8 g# s% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克
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【調 味 料】- |/ y; `1 f8 s8 D
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沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙5.39.217.77$ m' S7 q4 K2 S- g% o
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米酒 1大匙, F# ~! y1 D0 D* Z! d6 v

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3 L  k" F* L1 x( `5 V8 y【做  法】; n) E" m! u4 G% n- F* J: a* X4 @
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
" z0 [% `- K! C: b1 _  {% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
1 f1 B. G4 @$ b: p2 h3 U3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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