+ B) M( t! s, I$ {- L0 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 K t0 k( m: I! w
【材 料】公仔箱論壇, O$ x6 K: u! D4 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {/ T3 C8 J& q; X9 Y
蝦仁 250公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s) ]" [8 b( k2 U7 R* z
$ Y5 E% |; x3 z8 `3 } l豆苗 200公克公仔箱論壇# R) \( U4 W3 s5 Y
5.39.217.779 O# X, F0 d5 _# Q4 }1 X1 U i
蒜末 10公克
* Y5 H* {1 @0 {; {6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ S1 W8 G+ c( x, I5 v9 X: u
薑末 10公克
' W i2 A" h5 s E" r公仔箱論壇2 @1 o1 H$ j6 C1 |
【調 味 料】
6 r# R: E4 {5 T! E0 F! b. Etvb now,tvbnow,bttvb
# b7 c7 A/ {; q0 V/ o# \0 z- e" r; \A.鹽 少許
5 x5 N1 F7 _' F w+ s' K$ I公仔箱論壇5.39.217.774 X$ @0 B$ U- ~8 s- N. @0 y
香油 少許公仔箱論壇3 c+ u# }( t9 } |0 Q1 y
tvb now,tvbnow,bttvb, q- A9 Q( ^8 P) D3 }! w
B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 r! H9 \$ A0 }- c. V
X! R/ @% `* \3 r) R8 B+ A) u
雞粉 少許
! e- N+ a! J. y, d) }2 w1 ]+ z5.39.217.77 f3 |, h- @; L/ ~
米酒 1大匙5.39.217.77+ f* y7 S9 \- L2 n) _
5 m/ Y3 A: u" P% H3 r: J【做 法】- @+ Z# W& k; g( _& u8 C
2 A3 }" A* T: O) }! r, I5 K1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。公仔箱論壇7 d# ^7 N. h: i9 P0 V3 K% h
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
7 H. N! c3 y ktvb now,tvbnow,bttvb |