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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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【材  料】
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' X& f: y2 F. a! g/ B) I, B5.39.217.77蝦仁 250公克
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% L; }6 P' ~" f+ m) M* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克
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. p0 b5 F3 X! X  L+ \  {9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克( f* }6 T, v4 @6 Q. ^, L+ l. {

& \$ |! s- x7 w【調 味 料】
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$ Y/ n$ V) ~! r: e, U" TA.鹽 少許
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香油 少許
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B.鹽 少許
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. k0 O- l6 w+ w' a* I& `雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& a9 A2 R" ^0 ^% U* ?

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# R# B3 K' G0 C8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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8 C& E- c6 |* T1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 b* ]) [# ~# l2 [0 o
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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