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* B( J, C* i( ]" {5 J4 Btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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蝦仁 250公克5.39.217.77) N( y& D7 e6 n) i' y
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豆苗 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z2 a2 r3 n, e% o8 K
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 M* M8 i# B6 e4 P
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薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E0 l9 J& {5 Z7 a+ K8 R7 }/ C' V
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 C0 V' K; Q5 L3 Q6 Y: @
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A.鹽 少許
3 M/ h C1 B! n1 ~9 V. @7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @1 p+ o# n! p9 c9 Y/ x$ V* t
香油 少許
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B.鹽 少許
8 e$ x, k- |! [& H/ C, g5 V2 O
, t! B5 s# _2 C- r5 w6 G( o+ Q9 b雞粉 少許
g+ u- F7 G: I& B+ f公仔箱論壇
4 k9 b; F8 I5 \5 R6 S1 I米酒 1大匙
" F0 ^+ {; d1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 z6 L' ?+ p' U$ K
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 G" U1 ]$ i& |4 D& Q$ d
6 m1 m: _& p) m% x8 l1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb, T/ b2 o- u$ ~% ?% |
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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