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1 D9 A# E" k5 F/ ]& _9 Ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
, ~+ m5 k# w+ `* D: }& ?- I4 g公仔箱論壇 5.39.217.77: n h f ~" c# e( Z
青花菜 150公克
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3 z0 N& S4 q, _0 n$ S5.39.217.77鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支! o% j, [, u- b4 f
/ Y+ P- k. K, g1 [' e, d1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77* I- E5 z% n; l! H) p' ^6 X
# z6 K& b0 x# J. d: T5.39.217.77牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S$ p) m W5 K. h8 ~2 O( V, V v# l
/ q( y q2 U9 }$ @* }% o# y( v0 O糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- G% s$ L5 h( P
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【做 法】公仔箱論壇: }& b) c- \: N {, Q
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。1 M! a8 \9 w# i5 f
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
5 X' M' Y/ `7 r5 n2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ G2 l; G; A/ {) _; @
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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