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【材 料】
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0 N9 \, ]* J8 H! Z! j3 D青花菜 150公克3 U2 c9 A G9 F: Z4 G) |. M
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鮮香菇 4朵5.39.217.77$ v* u; y5 N) N
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙. h* R* b3 y& j" ^
; s8 h$ P3 M6 Y9 d2 ?- {% F公仔箱論壇糖 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: V8 u% J+ k" w
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇$ k) N) w% ]- x% D7 f" e% A
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。4 [" }2 C) M7 v8 p- a! F
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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