% h3 F& T% X% V8 W' }) E" Ztvb now,tvbnow,bttvb
: S7 G+ N/ \% E: X: V( E, k6 j1 l5.39.217.77
5 A; C' A/ n2 z5 \【材 料】, }9 b6 Y5 L# `1 r
 5.39.217.77/ _ m! i+ z, T& `3 p3 b& r" R
青花菜 150公克公仔箱論壇) F5 [1 |! ^( M! Q! @2 E x" b0 a
9 d! s$ Z, p) b9 i0 _: F1 o) x, s公仔箱論壇鮮香菇 4朵5 y( {3 \2 F) F% \1 O
) w ^) W9 K4 ?5 ^* Gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1支
/ ^/ G6 p$ L( f* E' z公仔箱論壇* i$ h9 z4 k# s% P" H+ Y
【調 味 料】5.39.217.77, z V4 n# v2 w; o5 K" S( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H }) O8 d8 y5 j5 F
牛頭牌素沙茶醬 1大匙% R) P$ {7 ~: y
, m4 ~; W, \3 u6 `& _! c" S0 `" @
糖 1小匙
3 l3 z2 ?4 u2 Z( a0 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d7 y4 h+ V2 N: C! B% _
【做 法】
. ]3 s( _' G8 \7 b Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 B! H! i. v" t5 T% _" J' u# S* u% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z, b$ Z5 f! Q0 L
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇, r4 L) Z% S' Y7 y) j8 l
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
W( i! U( C. ^2 n+ K公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-7 02:58 AM
| 