番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。公仔箱論壇8 w; r9 z1 _- B4 h
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。& d" [ K6 v% N6 i; _
# s6 ]& y* C! N8 k" q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ u+ s2 _1 k# B8 s: A# D& J
它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb E: l2 O6 v- H: u# N- T9 \
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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' n3 J& Y: V. O8 m S y5 K5.39.217.77它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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% h# P4 r% I3 \& U- q' S5.39.217.77它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。5.39.217.772 P' ]# N9 N+ A' r6 |, P3 r
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. x# w% L- O% j1 Ztvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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