材料
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* E6 o- U U. j8 f% c% ~# U+ Dtvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
$ r% G5 ]7 N- I$ u( S5 w) ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
; \8 d$ {3 L) \1 Z4 O5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。續隨子一瓶（30克/1 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 v9 O* U8 R' }! `8 O2 q
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
- w2 ?. h- q) y8 F7 @) ~罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
% [* A" {8 t2 b, f罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
. }4 T' `$ u2 b( |5 d/ n$ W中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 6 r% R, \0 H d5 w% G/ D# l
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
/ p& s; w& I8 X% n5 M美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
' M8 N9 m! f' o0 [5 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎
6 N1 H0 y2 g5 G! t& @2 x6 [6 F公仔箱論壇西洋芹兩支切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 Q! y4 Q6 a' m. n5 w
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
- m& r$ h$ L+ J7 p" m中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
9 Z' T- B. Q+ D Y' H5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎 ) W" M" k8 g2 N8 a* f
香蔥一茶匙切碎（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 d9 S2 L# |/ H% }" R X
米（680克/1.5 lbs）
# k/ a/ P A4 m6 P! S6 D3 f5.39.217.77油五大匙 # J) } Y) @! m
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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