材料
( n2 U5 X! J. I8 |: e3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j6 X0 `4 w5 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 5.39.217.77, g" L3 D, Z9 r4 B) q# S. o
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 公仔箱論壇7 w% ]/ s$ W1 N: \6 F6 W0 k9 m8 y
續隨子一瓶（30克/1 oz） + B8 S& C* M# A1 E7 X
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
3 P* E1 l6 w0 [5 U罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） / g$ |+ F9 n; {9 E
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
. P! n1 a3 r6 ?" q7 k( F* Ltvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） " _/ E& m' Q' R
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
0 m+ a( ]! m) b9 S) o0 R5 |美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 : R4 r0 }. ], ~! i& ?, o
洋蔥一小粒切碎
# T/ k& c' m; i5 G! g8 e西洋芹兩支切碎
9 g d9 Q, c4 F5 ~/ O% R X# u7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb m1 J3 u Q# k
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
. n% x6 P7 Z( p# b# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎 ! i3 y3 q3 d8 b& p1 s5 E9 x( v8 D
香蔥一茶匙切碎（可不加）
5 Q" c/ |) A& o公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
& c5 k" V. _! ?& f3 m5.39.217.77油五大匙 5.39.217.77& x4 W; F+ J; }+ j+ C! ?8 _7 ]
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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