http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722公仔箱論壇) K1 y" n2 Z# L/ s' D" \
1 B3 m& @: \$ Z5.39.217.77材料:
7 @7 p8 C4 S3 {3 ~: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
" ?3 C* s# K+ x r$ J7 K# ^6 D田雞 2-3隻,切大塊
! q4 ^1 ?; e1 S$ }2 J5 H% Itvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉 250 克 公仔箱論壇5 p5 M* F {( z5 r- |' ?4 F
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 5.39.217.77( V& u! D9 H; _3 f2 V
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 公仔箱論壇2 p; O7 ^! G' x, C. q- |4 |* r; \
薑 4 片、切小片(或粒)
. U" ]( U5 G% N/ X8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 1/4 杯,切成小丁
6 _( ?9 {7 Z0 n, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉 1/4 杯,
3 Q8 l. l8 y) `+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
% p$ d% T" ]: k* v5 g* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 1/4 杯,切成小丁 公仔箱論壇 {5 Z3 h8 ^8 g' n6 `& P3 ]' w' C% k
清高湯 2-3 杯
0 r: U6 [9 J d2 q8 t5.39.217.77
, b& U# r& [; S8 V: ^. e製作方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ L$ r/ J6 [& @
1. 將水用大火燒開。
8 P( v# H. B& y- J2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |