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/ Q: W/ T }- Z6 \; n& X! m5.39.217.771.菠菜豆腐湯：
9 Y* Q- b/ Y' I3 {- m5.39.217.77菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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2 i' ^0 V( H4 o1 ^5 ]4 m8 p6 r9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k! ]1 q" V& c& J5 B$ a1 H. r
2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D% e, j; M* u
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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( {" f/ u3 E! w: |tvb now,tvbnow,bttvb3.茶葉煮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ l$ w. b% G9 _8 {. ?
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
& l* b& w, k! G/ q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 {5 ]/ s% G6 X; s
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4.吃肉飲茶：
2 Y- a1 V! N- X公仔箱論壇茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
! k' ?1 D) K3 J5 f公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
4 ]' ] I2 l* |" k: D1 l7 A4 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 o Z8 a* t! N n [- G
# M% c4 ~8 W I e* y+ q5.酒與胡蘿蔔同食：2 E* S H- |- b- |! q
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
& X" J/ v& V& {# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 s9 A5 P$ ~; ]+ G9 l; F5 P# \7 _
( n% V3 y% i, m0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
1 D1 I; e7 N. n$ q5.39.217.77雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。8 p1 f1 E2 F+ Y9 i9 \$ i0 l# ^
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7.海產與水果同食：
P, B8 m: c; b1 b海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：4 k; d5 e6 t: s5 b
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇; v8 _8 N9 K6 J9 K7 _
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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1 X' P; ^8 x- d% R) Q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 u; Q, w6 \& ^6 B; k# G
9.紅白蘿蔔混吃：4 J3 w9 [% B- F3 ]0 V
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。, h' [1 f0 @0 w {- s: g+ |
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
* G2 v5 _2 S1 k2 B* j" A所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。tvb now,tvbnow,bttvb; I! y) U* h- G$ D1 m
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10.炒雞蛋放味精：
+ z8 v1 J, T3 h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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11.馬鈴薯燒牛肉：
5 i8 i$ g. @- Ptvb now,tvbnow,bttvb由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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