/ a6 T( x7 w7 r( W) z, J9 G3 j# w7 w
5.39.217.77& N+ O) ?3 G; {! x( Y+ Q
1.菠菜豆腐湯：, `2 j8 V: Y( h
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
2 l' M! i1 s g8 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L$ `9 p# a9 E& x3 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 m6 ^+ |& V' t
2.蔥伴豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb+ k) L3 Y/ w3 T; H& N% I" F
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
* E0 ^' Q6 |% c3 C* c5.39.217.779 p+ A0 R+ p. c3 A) \
: I) i, t5 r2 O4 A公仔箱論壇3.茶葉煮蛋：3 Q% u' f" u, F0 W
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。' J0 a3 c' S: e5 j
. ]' |: r( f) Z9 @2 e7 l( T8 c+ C
tvb now,tvbnow,bttvb6 _5 e; Z* K7 L3 S) ?8 ]
4.吃肉飲茶：
4 p# ~' H6 l: H/ ~4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
0 Y& A1 O* k B) k所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
( |4 ~) M$ g. S5.39.217.775.39.217.770 A7 f4 G: Q* [8 s* w) x0 n2 f
5.39.217.77: g) ~1 {/ Z" ^& O3 D$ O: T
5.酒與胡蘿蔔同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L t8 K( |9 ]5 ^& g$ H5 g+ z1 P/ ^
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。6 ~4 G1 G, R& n8 M0 v
! z% b4 k4 n& A公仔箱論壇
3 E8 s7 y, m2 s$ U. k" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
4 L E5 j: J* [% i2 G6 \) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G( @: D2 W$ x
' {! ~0 r9 M, I* O7 O6 \; |$ L6 ~公仔箱論壇( |6 }) Z# g7 t7 ~4 e& V u
7.海產與水果同食：
8 y+ r4 [# y2 U7 B, y: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
3 z7 U( k2 i K. D7 q( }1 x8 A1 s
4 I" Q7 B/ F9 G1 c2 E9 u& l8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {. m2 `3 U9 Q, ~! F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.蘿蔔與水果同吃：
0 [9 ]. Z0 c; U, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇+ _; A' b4 p1 R1 M& {( @
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。5.39.217.778 c- ^5 f6 k! ^
2 M2 _2 D. b J
9 \, v: I% [0 h0 Q7 E( h: p) w4 ^, ^公仔箱論壇9.紅白蘿蔔混吃：
4 u- i: H$ z3 y0 U3 U白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。公仔箱論壇% x" F# E8 x! F9 W! t, L. E1 G
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
0 [# w* }8 N+ I9 @0 e公仔箱論壇所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
: k: e8 B ?4 Z7 p9 U) K0 O
: i5 e+ ^( l/ @& K- V公仔箱論壇5.39.217.77, I, m6 F. @1 w( t3 w( S# I
10.炒雞蛋放味精：5.39.217.773 o$ @6 x( X& _' Y
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。5.39.217.77( F0 P' | m3 F" W
3 K4 f% z6 T# gtvb now,tvbnow,bttvb; b" E J; o; `6 J1 D* i# e" H
11.馬鈴薯燒牛肉：
. |7 X' c, m. t- N) V9 gtvb now,tvbnow,bttvb由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 