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5 z6 ]/ W$ I) `0 X8 S: W8 i8 H人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。5.39.217.773 D) j' E1 \1 [& M K5 d8 a$ y
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* O4 a: E2 X/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。O型血，适应高蛋白食物
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, q6 H( o+ M/ M6 e9 k$ F" }1 F公仔箱論壇5.39.217.770 f* R* E$ a* K4 I3 O" e
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。公仔箱論壇3 @* h5 o: ]1 V; X0 t# ~
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' R( D0 i" V# _" \ C& O可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
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7 y3 v, t& L+ }$ R4 ^6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. ?- P) N- F8 c% C6 m1 T- U& Z
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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, p6 I& O4 u7 _# Q* a rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @( r0 [7 _# ?1 ^
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$ Z- ^: h2 v: C% I. l+ H! m# G" V公仔箱論壇A型血，适应素食
" t2 j7 Z6 H# h2 v/ j- etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# y- S' K* F/ F$ o
$ d. H+ \4 \5 ?- }1 ^! |7 a大豆蛋白质是这类人的健康食品。
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# O8 X- c: M' @0 K8 `& T% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P. W. D5 E% M g
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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: M7 s* s% q2 U# s( N少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
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, h) y }4 K g! X) ~* ytvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。4 E- N, U) i- r6 |8 R3 @
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 h1 {6 q8 Z4 `9 e9 T- S
常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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# r' |$ m; ?. O) C少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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, W" V$ g7 {, a5 ]0 o' ?可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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) L9 g" ~2 n$ G公仔箱論壇可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。! D: |( G5 T; W. @
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# h1 z% w% F1 _0 s2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G/ v" C1 e$ n
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
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1 _$ d0 D& h& C; W. B这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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