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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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空心菜梗 260公克
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4 n! V8 c/ P8 f4 X- [, D  [肉絲 80公克% \6 \0 A  k5 Q( A
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辣椒10公克
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【做  法】5.39.217.77( m! _9 P$ ~; ~/ e

, o( y/ \5 r. N5 d& ?" S5.39.217.771.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
8 @* x% [# ?1 N& X0 ^' b6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' ^( D- ]: g3 x
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 R# k2 `/ {7 `4 B, k
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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